减肥日记--<3>
作者: 听雨的天空 发表日期: 2008-03-21 23:26 点击数: 337
今天是减肥的第三天了,不吃饭的后果已经显现,我开始头晕,心慌,浑
身发软,体重好象也没怎么下来,晕!
上午我开始觉得不舒服,实在挺不住了,吃了一个鸡蛋,可还是很难受,
又吃了个香蕉和几个圣女果.中午家里做的米饭炒菜,我在家人的强
迫下吃了一小块米饭,吃了一些素菜,感觉还是难受,就躺下休息,还
好,下午3点醒来感觉好多了,就出去走走,直到快6点才回来.
晚上煮的小米粥,我吃了一小碗和一些素菜.吃了饭就出去散步40分
钟,回来又吃了个苹果,洗漱准备休息.
看来我的减肥方案得调整了,这样下去我非把自己弄出毛病不可,好
了,就写到这吧,晚上得好好想想怎么调整下方法啦.
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(_妖精姗姗 发表于 2008-03-24 12:39
#3
- (_妖精姗姗:妖精驾到,全体尖叫,妖精很久没来尖叫, 有没有想妖精啊,如果有想那就去妖精的园子看看吧.返回
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guest 发表于 2008-03-22 00:32
#2
- 我不知你是怎么减的，我有个朋友她只要晚上那一餐不吃就受了好多！没必要那一餐都不吃，只要睡前三小时不吃就可以了！
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guest 发表于 2008-03-21 23:37
#1
- 我都说不让你减肥了 非不听 现在知道你所谓的饥饿法不管用了吧 那有这样减肥的 姐姐别再减肥了啊 听弟弟一句吧 吃完饭出去运动下就好了 当运动成了习惯 脂肪就不会再赖在你身上了
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