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闲适：心灵“休息养生”的栖息地

作者: xinglin98 发表日期: 2006-04-09 22:12 点击数: 1243

闲适：心灵“休息养生”的栖息地

一般而言，闲适是一种状态，是一种风格，是一种表现形式。
词典对“闲适”的解释是：清闲安逸。一般用来形容心情。其实就是指心理状态。
说是一种风格一种表现形式，主要是指文学流派或者文学风格。如在上个世纪30年代兴起的以林语堂、周作人、梁实秋为主要代表的“闲适文学”流派。他们在文学创作实践中提倡“以自我为中心,以闲适为格调”的小品文,推崇“性灵文学”。其实也是在追求一种“心灵的闲适”，对当时而言，或许也存在逃避现实，回避“崇高”的意向。但是不可否认，“闲适文学”也是人们在乱世中，所寻求的精神的“世外桃源”，它成为很多人“精神的栖息地”，因此，有其生存的土壤。
纵观人类发展史，我们发现，无论何时何地，人们都会“苦中作乐”，调剂生活，寻求精神的“闲适”。可见，心理调适，古已有之。
当今社会，现代化的程度越来越高，人们的工作压力也越来越大，生活节奏越来越快，社会关系越来越复杂，身体的疲惫，带来的是更多的心理疲惫。因此，人们需要修整身心，聪明的商家从中发现商机，“休闲业”应运而生。而心理辅导、心理治疗的机构也开始出现。但是，无论是外在的身体“休闲”，还是通过“外力”所完成的心理辅导和治疗，都很难从根本上解除人们的“心病”。
其实，解除心病最好的方法也就是最原始的方法，也是最难最不好操作的方法，那就是使人具有一种“闲适”的精神状态，或者说让每个人都能在自己的精神家园里开辟一块“闲适”的土地，让心灵有一块“闲适”的栖息地。让人们在自己的精神主流中加入“闲适”的成分。
这是一种自我心理调适的方法，更多的是要靠自己来完成。比如，学会简单地生活，学会把复杂的问题简单化，学会简单地与人相处，学会在激烈的竞争中“知足长乐”，“随遇而安”，学会在“乌云压顶”之时给自己来一些高雅的“搞笑”……总之，就是让“闲适”成为人的一种精神，或许日子就好过多了！
一介草民，是想给自己的心灵找一块“栖息地”，胡诌这些，难免贻笑大方，打住。