读《鲁滨逊漂流记》有感
作者: 弓长木又 发表日期: 2007-05-11 21:05 点击数: 1406
作者: 海师附小六三班（2007）张瀚
我读完《鲁海滨逊漂流记》后，感触很深。觉得鲁滨逊的自理能力非常。只有他一个人在孤岛上存活了二十多年。饿了，用树木做弓箭捕捉野鸡、野鸡等食物充饥，没有火、那就学习古人钻木取火，渴了，从河条勺碗水喝就行了，累了，用树木搭个小木屋睡在地上就行了，当时的生活完全改变了他的个性，使他的自由能力一步登天。一个人在岛上存活二十多年，这就是多么艰难呀！在弧岛上，他遇到了蛇、老虎等野生猛兽动物，但他每次都不害怕，掏出斧头，一次次从死神中逃出来。鲁滨逊用这种超出想象的自理能力在孤岛上存活了二十多年。
可是，为什么我们的自理能力却那么美呢！在学校，晚上写完作业叫妈妈收书包，桌面上乱乱的。在学校里交作业的时候，起码要在书包里翻找了两分钟才能找到作业本。
在家里，吃完饭把筷子，碗一扔，就去看电视了，我们为什么不自己洗碗呢？那当然是自己的自现能力太差了，洗澡完，穿好衣服就出去了，我们为什么不自己洗衣服呢？还是因为自己的自理能力太差了，我必须提高我自己的自理能力，妈妈说：“难道你想去孤岛不成？”“是”“不行，你在家里一样能提高自己的自理能力。”
好，从今往后，我要自己的事情自己做，从不叫人干事，快速提高我的自理能力，变成鲁滨逊一样有自理能力的人。
7
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
以下六种人不宜喝咖啡：
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
吃臭豆腐可防老年性痴呆叶酸可预防老年痴呆症,但老年人不宜喝咖啡的!
本文发布时间：2007-05-11 21:05 点击数：284
作者: 海师附小六三班（2007）张瀚
我读完《鲁海滨逊漂流记》后，感触很深。觉得鲁滨逊的自理能力非常。只有他一个人在孤岛上存活了二十多年。饿了，用树木做弓箭捕捉野鸡、野鸡等食物充饥，没有火、那就学习古人钻木取火，渴了，从河条勺碗水喝就行了，累了，用树木搭个小木屋睡在地上就行了，当时的生活完全改变了他的个性，使他的自由能力一步登天。一个人在岛上存活二十多年，这就是多么艰难呀！在弧岛上，他遇到了蛇、老虎等野生猛兽动物，但他每次都不害怕，掏出斧头，一次次从死神中逃出来。鲁滨逊用这种超出想象的自理能力在孤岛上存活了二十多年。
可是，为什么我们的自理能力却那么美呢！在学校，晚上写完作业叫妈妈收书包，桌面上乱乱的。在学校里交作业的时候，起码要在书包里翻找了两分钟才能找到作业本。
在家里，吃完饭把筷子，碗一扔，就去看电视了，我们为什么不自己洗碗呢？那当然是自己的自现能力太差了，洗澡完，穿好衣服就出去了，我们为什么不自己洗衣服呢？还是因为自己的自理能力太差了，我必须提高我自己的自理能力，妈妈说：“难道你想去孤岛不成？”“是”“不行，你在家里一样能提高自己的自理能力。”
好，从今往后，我要自己的事情自己做，从不叫人干事，快速提高我的自理能力，变成鲁滨逊一样有自理能力的人。