训练能做什么?
拓展训练是我非常感兴趣而且愿意参加和投入的培训项目，因为他的刺激、因为他的团队精神、因为他给人的思索还有痛苦或者开心的回忆；每次都会参与到不同的伙伴中，三五知己也好，一堆绿林好汉也罢，总之是和众人同乐。这种感觉非常美妙，悦耳的笑声在耳边萦绕的感觉始终比一人默默发呆舒服，我会从一些场景中撷取点点浪花，与还没有感受过户外拓展的朋友分享，也和曾经留下汗水、泪水，甚至留下恐怖的尖叫的伙伴共同回味，因为那一天是那么难忘……
跳出自我
这个游戏非常简单：一根10米的铁柱，在顶端的同样高度，大概两米远，有条类似于单杠的铁杆，你的突破就是站在10米高的顶端，一个只有铁饼大的圆圈内，在晃晃悠悠中，奋力一跃，去抓住2米远的铁杆。高空项目的危险性确实存在，而且这种不可预知的风险无形中对人的能力和胆量都产生了巨大的威胁和挑战，在记忆中，凡是站在顶端的两条腿没有不发抖的。小芳是一位非常高的女孩子，可是站在上面的时候，身体和铁柱抖成一片，传来阵阵带着哭腔的尖叫：我不跳了，我要下来。在一个导师的概念中，这个过程是自然而且可以接受，因为只有在面对困难而且是本能的恐惧时，人如果能够突破，甚至发挥潜力出来，真得是成长了一大截！~信心自然也会增加。
在大家仰头加油声中，蹲在“小铁饼”上的芳很听话地把手放在膝盖上，慢慢撑起来了，一丝笑容不易察觉地掠过嘴角，我知道她心里一定在偷着乐吧。站稳了。调整好呼吸，我们在地上似乎都能感觉到她在调整心情和角度。
似乎有风，柱子有点晃了，脚也跟着柱子在抖了。芳这个时候没有犹豫，赶紧跳了出去，在10米的高空腾空跳了出去。伴随着大家的叫好声，差点就抓住了铁杆，不过她已经很勇敢了。勇敢地突破了战战兢兢地那份怯弱和退缩，面对挑战和纵身一跳的激情，勇敢地实现了突破，个中滋味和感受恐怕只有亲身经历者才能体会。
感受团队：
1， 地上所有帮助做安全保护的伙伴是莫大的心里支持和安全保证，实际游戏中的风险很低，因为这个成熟的游戏前人已经作的非常系统和安全，我们需要实现的是在高空面对恐惧和无助那惊人的一跃！
2， 在每个伙伴上铁杆之前，我们都会拥抱在一起，帮助他加油，知道在他往上攀登的时候，下面是有关切的目光在注视，有大家的助威帮助伙伴建立信心，就像在工作中任何一个成员的事情都不是他在孤单前行一样。
[待续]
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小牛兄的语言可是越来越简练了,等候拜读大作哦.
李生7/24
话梅