7小方 塑就你的魔鬼曲线

本文发布时间：2006-07-02 15:11　点击数：493

1 ．细咬果仁

　　每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁，骤耳听上去似乎是减肥的克星。但据一项研究显示，充满营养的果仁比起乳酪及饼干低脂小食更能充饥，一安士果仁应足够解决饥饿及防止在晚餐时狂吃的冲动。

2 ．“辣”出新陈代谢

　　辣椒含有的辣椒素，据说能促进新陈代谢，有助燃烧热量和瘦身。一项英国的研究发现，在进餐时加入一茶匙辣椒酱或辣芥末的人士，平均每日可额外多消耗四十五卡路里。研究员估计，辛辣食物能增加体温，从而加速新陈代谢。想燃烧多卡路里，快快洒上几粒辣椒吧！

3 ．苹果抑制食欲

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50件让女人感动一辈子的事

本文发布时间：2006-06-16 10:47　点击数：583

1， 买一套大房子给你，为我们的宝宝留一间婴儿房。

　　2， 让你躺在我的腿上静静的看书，然 后抚摩你的头发。

　　3， 在洗澡的时候帮你搓背。

　　4， 当你不吃饭的时候哄着你吃，再不行就喂你吃。

　　5， 和你去趟西藏。

　　6， 再和你去趟非洲，让你感觉自己非常的白。

　　7， 把我的牙刷偷偷的和 你换一下。

　　8， 当你说自己累的很，不想做饭时，把你抱上床盖上被子，然后亲自给你做我最拿手的方便面 ！

　　9， 去看你父母的次数尽量比看我父母的时间多。

　　10，如果你同意就把我们的第一次录下来当作纪 念。
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