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如你有失眠、怕冷、耳鸣、腰腿无力、牙齿松动
紫菜从中医来讲咸入肾、黑入肾作用可和燕窝相比坚果有核桃、粟子肾虚、慢性气管炎、黑芝麻
莲子对腰腿酸能补肾，含油脂高每日最多能吃三至四个，也可用一两核桃泡一白酒泡一月每晚适量也可起作用。山药中医把它列入上品之药，是补肾、补气无毒付作用也能养肾、枸杞肝肾同源，提高人体肾阴不足，毒性较小每日十克
海虾补肾阳腰脚无力，可常吃
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材料：鲜牛奶适量，北杏仁60克，粳米100克。

　　做法：

　　1、北杏仁用开水烫、去衣，用搅拌机搅成泥状。

　　2、粳米洗净，加清水适量，大火煮滚后，改小火煲成粥，放入杏仁泥和牛奶，搅匀煲沸，放入白糖煲沸成甜粥。

　　功效：润肺止咳，美白肌肤。

　　注：

　　1、北杏仁有小毒，勿过食，婴幼儿宜慎食用。

　　2、若用南杏仁亦可，但润肺止咳之力弱。

黄豆芝麻美颜瘦身粥

　　

【材料】黄豆100克(洗浸泡水中半天)、芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻粉，超市有卖)20克

【制法】先用黄豆煮粥，可加高汤(罐装亦可)...>>阅读全文

1、柿拌蜂蜜治疗便秘：
早晨起床后空腹，吃一两个西红柿拌蜂蜜。
2、风油精治咽喉痛
不妨口服风油精2-4滴、慢慢吞下、且不用水服、一般咽喉疼痛，试服5次，当天见效，较重者多服几天。
3、生姜止血：
把生姜捣烂，负在伤口处，止血效果特佳。
4、味精止牙痛：
把味精放在牙疼处能止疼。
5、豆皮治烫伤：
把土豆煮熟八皮剥下敷在烫伤处，用消毒沙布固定。3-4天即可痊愈。
6、神经性皮炎：
鸡蛋3只置于瓶内，加醋500克浸没，浸泡7~10天后取出，去壳，将鸡蛋与醋搅匀，装入有盖容器内。每天用此液涂擦患处2~3次，坚持7~10天即可痊愈。
7、...>>阅读全文

美味?h堡肉排
材料：
豬絞肉 100g
太白粉 1小匙
蛋 1顆
調味料：
鹽適量
糖適量
醬油適量
【作法】
1.豬絞肉放入盆中，加入所有調味料拌勻，用手以順時針方向進行甩打，加入太白粉，蛋打散成蛋液倒入盆中，用手充分拌勻備用。
2.以兩手先作成圓球狀，再壓成圓餅狀整形即可。待製作?h堡時，將?h堡肉排以小火翻煎兩面至表面呈焦黃狀夾入?h堡中。

卡兹鸡腿汉堡
材料：
Ａ.清腿肉 1隻
低筋麵粉適量
炸油適量...>>阅读全文

●天麻鯉魚湯（5～6人份）
這是明朝撰寫『本草綱目』的李時珍為了幫母親的痛風毛病所搭配的藥膳料理。此道料理的藥材搭配具有相生作用，一起搭配會達到最好的促進血液循環的療效。
配方：
乾天麻 3錢
魚半斤
生薑 25－30克
蔥一支
調味料適當
功效：
促進血液循環、減�?痛風症狀。魚本身具有健脾養胃的功能，天麻有可活化腦細胞的功能，蔥可幫助身體通陽，促進陽氣循環；生薑則可趨寒，再加上天麻，更是促進血...>>阅读全文

观音治病果菜秘方
　　一、流鼻血验方
　　1．杨桃压汁（原汁不加开水），3粒左右，掺些甘草粉，在下午二点左右喝下约1碗，连续服用3天，可以根治。
　　2．梨子1个（比较小的用2个），削皮，沾甘草粉，在下午二点慢慢吃下，连续服用3天，可以根治。
　　3．空心菜1把，香菇5朵切丝，煮汤，在下午二点吃下1碗左右。
　　做法：香菇先泡水，然后切丝，花生油先下锅待油热时，香菇下锅炒几下，然后添2碗左右的水滚几下，才放下切的空心菜，可添下些味素、盐，连续服用3天，可以根治。
　　4．卷心白菜半个，煮香菇汤，在下午二点吃下1碗...>>阅读全文

　　镜片抹肥皂减少白雾
气温下降后，戴眼镜的朋友经常会被白雾蒙住双眼，用眼镜布抹少许肥皂或者甘油，轻一层在镜片上，就可减少白雾的产生。用肥皂清洗的镜片，防雾性也较好。
鸡蛋壳的妙用
把蛋壳捣碎装在小布袋里，放入热水中浸泡5分钟捞出。然后，用泡蛋壳的水洗脏衣物，衣服会变得格外干净。
心脏病人少食菜籽油
菜籽油中含有40%的芥酸，易造成“心肌脂肪沉积”的现象，有此症状者占整个心脏病患者的4/5，所以心脏病患者应少食菜籽油为佳。
巧治落枕
在左右手手掌的背面，第二和第...>>阅读全文

皮萨制作集锦！

比萨面皮的制作
一、基本饼皮可以制作11寸/1个、8寸/2个、5寸/5个。这时厚饼的用量，薄饼用2/3的分量就够了
材料
干酵母1.5小勺
水3/4杯（冬天用温水）==165克
普通面粉300克
糖1大勺
盐0.5小勺
软化奶油30克

做法
1、酵母与水、面粉、糖、盐搅拌成面团
2、加入奶油揉10分钟到表面光滑有弹性，然后放在盆中盖好发酵2时（冬天要3小时），面团比原来达一倍就好。
3、面板上撒上干面粉，把发好的面团倒在上面分成需要的分数，在发酵15分钟
4、擀成圆饼，铺在比萨烤盘上，整理好形状，边缘要厚点。
5、用叉子在饼皮...>>阅读全文

一直很抗拒做面包，因为发酵时间长，而且揉面也有很高的要求，且直接影响发面效果。所以我也看到很多网友用面包机来揉面，可惜我也不太高兴为偶尔的兴趣，去买个面包机搁在厨房碍手碍脚的，幸好找到一个可以用微波炉简单发酵的方子，这样我也可以经常自己动手过过瘾了！材料：高筋面粉 300克/ 干酵粉 6克/ 砂糖 15克/ 盐 5克/ 鸡蛋 45克/牛奶 150克/黄油 9克/上光用蛋液少许。做法：1.在容器里放入牛奶和黄油，用微波炉加热30秒，然后取出用打蛋器将黄油和牛奶搅拌均匀。2.加入干酵粉，用打蛋器搅散开，然后加入砂糖，盐，和鸡蛋...>>阅读全文

韩式大酱汤

原料：牛肉、土豆、南瓜、西葫芦、豆腐、香菇、青红椒．
配料：大葱、蒜、韩国大豆酱、韩国辣椒酱（不吃辣可以不放）、韩国辣椒面、牛肉粉、胡椒面．
做法：
　　　　　　⒈把所有的材料切成小方丁．
　　　　　　⒉牛肉用香油、蒜泥、少许生抽、少许盐、胡椒粉拌匀腌一会儿．
　　　　　　⒊把大酱、辣椒酱和辣椒面搅匀备用。
　　　　　　⒋锅内放少许底油，把腌好的牛肉丁煸炒变白后放点牛肉粉调味，然后倒入淘米水（淘干净的）．这个淘米水是代替贝壳汤水的。
　　　　　　⒋这时放入调好的酱，搅匀．
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加拿大咸肉披萨

做法：
⒈培根切成小条，烤（或扒）熟。
⒉火腿切成和培根一样的小条。
⒊洋葱丁、青椒丁、玉米粒、菠萝小丁全部切成和玉米粒一样大小。
⒋批萨皮底部抹番茄沙司，薄薄撒一层奶酪，撒上步几种蔬菜丁，再撒上火腿和培根条。再
撒一层奶酪，比上一层要厚些，最后在奶酪上撒上菠萝丁就好了。
⒌放入烤箱烤至奶酪完全熔化饼的颜色金黄就好了。
附：⒈烤箱的温度和烘烤时间根据自己烤箱的功率大小来调节。
⒉披萨皮上抹番茄沙司时，周围要留一圈底边，不要正个皮都抹到。

海鲜披萨
做法：
⒈虾仁去皮壳，中...>>阅读全文

药膳丰胸
花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。

食材：猪脚筋（牛筋亦可）约200克、黄芪50克、桂圆15克、枸杞15克、当归15克、人参11克、苁蓉15克、菟丝子15克。
　　制法：先将猪脚筋处理干净，加水炖煮约半小时，再加入以上诸药继续炖煮至脚筋熟烂，加盐调味后...>>阅读全文

1、在家自制美味奶酪
先准备好醪糟、牛奶、少许糖这些超市有卖啦
我们要的只是醪糟汁，把汁和牛奶按1：2的比例兑好，在火上蒸15分钟就可以，方法很简单吧~~~建议把奶酪放凉了再吃口感极佳~~~

2、西班牙家常土豆饼DIY
土豆一个、洋葱半个、切成小丁，将洋葱和土豆混合，放入盐搅拌。另取鸡蛋三个，搅拌均匀。
在锅内放入橄榄油，加热。等油开后，将拌好的土豆和洋葱放入锅内，等土豆炸成金黄色后盛出，放入事先准备好的鸡蛋中，搅拌，使土豆与蛋液充分接触，在小锅中放入橄榄油，然后将搅拌好的备料放入锅内，等一面煎熟后翻面...>>阅读全文

挑选叶片厚实的大白菜，将其洗净后一切两半，放在容器中，再用粗盐在大白菜叶片上一层一层地抹均匀。让大白菜在容器中腌制两个小时左右后，倒入凉水浸泡，倒入的水最好不要淹过大白菜为好。腌制好的大白菜拿出来至少要洗三遍，水挤干后备用。

以5公斤大白菜为例：可以配0.7公斤辣椒粉，半公斤白糖，辣椒粉要用汤料调制。汤料用新鲜萝卜、海带、小银鱼熬制，分二次放入。一般5公斤辣椒粉，放1公斤左右的汤料比较合适。

　　将1公斤白萝卜切成丝，放入调好的辣椒酱中充分搅动；依次放入切好的2个雪梨丝、一个洋葱丝...>>阅读全文

香菜蟹肉饭
材料：
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯
調味料：
鹽1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙
做法：
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末�?在米上，
放入電�?中煮熟，熟後再燜15分鐘。
(3)打開�?蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用

黃豆芽飯
材料：
黃豆芽4兩黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯高湯2杯
調味料：
鹽2小匙酒1/2大...>>阅读全文

鬆餅(1)
低筋麵粉 1/2杯
蛋 5個
沙拉油 1/4杯
貢白糖 1/2杯
鹽少許
沙拉油(奶油) 少許

(1)準備一個乾淨的打蛋盆，打入5個全蛋。
(2)用打蛋器把五個蛋打發，打約7～8分鐘。若無打蛋器，用手打時間約需加倍。
(3)把篩過的低筋麵粉、頁白糖及沙拉油1/4杯倒入打發的蛋糊內一起拌勻。
(4)�?子或烤箱先預熱，將少許沙拉油或奶油均勻塗抹在�?底，倒入拌好的蛋糊，以150℃烤約10分鐘即可。食用時可在鬆餅上塗上果醬、巧克力醬、糖?{或撒上花生粉等更為美味。

打蛋盆在放入蛋之前一定要擦乾，不要留有水份，否則打出的蛋不...>>阅读全文

治感冒咳嗽鸡蛋一个，冰糖30克，将鸡蛋打入碗内，用捣碎的冰糖调匀，临睡前用开水冲服。
治各种咳嗽鸡蛋一个，打裂蛋壳破裂有缝即可，放入360毫升米醋，过2日去蛋壳搅匀，用红糖或蜂蜜调味随时服用一羹匙。
治慢性支气管炎鸡蛋一个，蜂蜜40克，先把蜂蜜用锅微炒，然后加水少许，待水沸后打入鸡蛋，每日早晚空腹各服一次。
治胃痛鸡蛋一个，胡椒7粒，将胡椒研粉与鸡蛋共煎熟食。
治便秘生鸡蛋一个，用其三倍水搅拌成黏糊状时，空腹饮用，便秘可愈。
治久痢不愈鸡...>>阅读全文

文字
方法是取茶叶适量，装入纱布小袋，置于杯中，用沸水泡茶，待凉即加适量蜂蜜搅匀，然后用此溶液漱喉并咽下，每隔半小时一次，连用数日即可。

嚼服西洋参片也可治咽炎，取西洋参洗净蒸软，切成薄片晒干，每日含服数次，每次一片，待含无药味后，再慢慢嚼碎咽下，疗效甚佳。
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据说这是袁天罡道长研究出来的，是流传比较广的一种算命方法。现在将具体的算法贴出来，大家可以自己算算。首先说一句，任何算法都不可能是100%正确的，而且即便100%正确，也是可以因为个人的行为（比方说积德行善或者作恶多端）而改变的，历史上也很多这样的例子，总之，提醒各位千万不要太执著于此！！！如果因此给谁的心情蒙上阴影，偶会深感不安的。袁天罡称骨算法：根据个人八字（即出生年月日和时辰），分别在后面所附内容中查出出生年的重量、出生月的重量、出生日的重量以及出生时辰的重量，将四个重量相加所得即为八字重...>>阅读全文

2009 7.5 Sun
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