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要想老的慢，每天吃够“三四五” 养生不在乎花钱多少，最普通的食物，若能合理搭配、坚持吃，效果也不同凡响。北京一位教师，每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五棵红枣，一年四季都这么吃，坚持了20年，现在看起来比同龄人年轻很多。营养专家分析认为，这个“三四五”配方对身体大有裨益。具体来说；三个核桃健脑润肺。核桃的药用价值很高，小孩吃核桃补脑；中青年、上班族压力大，吃些核桃能缓解大脑疲劳，减轻压力；老年人吃核桃能抗衰老。四个桂圆开胃安神。桂圆也叫龙眼，是珍贵的滋养强化剂，有开胃、养血益脾、补心安神的功...>>阅读全文

《半月谈》第18期刊登记者专稿说，据有关部门估计，我国公务员人数每年递增20% ，未来几年将严重超编。另外，在市场经济条件下，公务员规模是否适度不仅需要考虑“官民比”，而且要考虑公务员在促进经济发展中的作用和公务员的行政效率。据国家行政学院经济学部副主任王健介绍，判定公务员适度规模的经济指标应该是——公务员人数与本国GDP的比例。公务员在经济发展中发挥了多大的作用，需要以单位GDP的公务员人数来衡量。虽然我国财政供养人员占总人口的“官民比例”只有1比26（那是2005年“两会”时提供的数据，现在肯定要大...>>阅读全文

教师
　　
　　教师是学生发展的直接指导者，他们帮助学生认识自己的潜力和发展可能。在每天工作结束时，教师们知道，在某些微笑的方面他们帮助了他人，使学生有成就感就是一种值得称赞的成功。很多人认为，这种帮助因素对维持教师这一职业来说至关重要的。很少职业能像教师一样使人得到积极的发展，而且这种发展能极大地改善人们的基本素养。教师处于一个非常重要的位置，教师能在学生的日常生活中...>>阅读全文

哎。。。。。。有哪家不怕倒闭的新闻社报道一下是怎么获救的吧。。。。。不要再对我中国人民使用愚民政策了。。。这已经不是封建社会了！！！！！！！我们没有武器！！！威胁不到你们的统治！！！！！>>阅读全文

一是严而有度的老师。这种老师往往把班级管理得井井有条，又受到学生的尊敬和喜欢。这种教师认为，学生正处于成长发育阶段，难免犯有这样或那样的缺点和错误，所以必须按照学生的言行规范来严格要求他们，又正因为这些缺点错误是难免的，所以对他们的要求应该有度，按照他们的成长规律，给与他们改正缺点错误的时间和机会，不能一味的批评和指责，甚至体罚或变相体罚。
　　二是像妈妈的老师。这种老师多为中年女教师，他们有抚养孩子的经历和体验，知道抚养一个孩子的甘难辛苦，所以对待学生表现出关爱和耐心，体现出一种母爱。学生...>>阅读全文

养老金被指“一国两制” 公务员高出旁人一大截　　终于有人大代表将职工退休金巨幅落差的问题量化到数字层面了。在8日的广州市发改委座谈会上，广州市人大代表黄浩玲突然“发炮”：“报告里说提高了近60万企退人员的养老保险标准？我提点意见，现在处级公务员退休金能拿到7000-8000元/月，同是处级，企业的经理们每月自缴纳养老金1000多元，但退休时封顶也就是1700元/月。我对此想不通。” 　　印象中，捅破养老金“一国两制”这层窗户纸的，往往是坊间里弄的老百姓，这回终于有人大代表站出来向“养老金不公”发难了。不用...>>阅读全文

“十三亿人的教育改革”决不能成为少数人的“试验品”(高招讨论帖）虽然我已经就教育改革写过很多文章，但是，我仍然不想就此罢手，教育的折腾对我们这个民族的影响太大了，不能再继续下去了，尽管我从不反对改革，但是，如果“改革”仅仅是一个借口，行的是为少部分人谋利之实，这样的改革坚决不能搞，老百姓不要一听“改革”就鼓掌，尤其是教育这样一个大问题更不能任由少数人在玩弄，今天，我仅就“高招”提几个问题：一，现在的高考招生到底弊在哪里？根据民间意见，不外乎三大点：1，千军过独木桥，加大了了青少...>>阅读全文

一名普通教师眼中的教育潜规则　　近年来中国教育主观机构屡发新规，教育顽疾却毫无起色，如择校费名亡实存、奥数屡屡变相、禁止以升学率排名而各校却狂争第一、禁止有偿家教却又互换学生继续教等。令行不止的潜规则，积弊之深令人震惊。振聋发聩之后，笔者不得不陷入这样的反思：明知潜规则横行，怎又无法遏止？若不能想出办法解决，提出潜规则的意义只会停留在由潜规则变成显规则的层面上。　　在一名普通教师眼里，无论多少条潜规则或显规则，其形式变换多样、层出不穷的原因，不外有三：　　其一，以高考为...>>阅读全文

自古以来，国人天人合一”的思想无不在生活中每一个角度体现着。24节气的变化也在影响着百姓的衣、食、住、行。古人云：春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。萝卜、莲藕、土豆、山药等“根菜”，相比其他蔬菜，农药残留量较低，往往更安全些。 ■萝卜在秋冬季节，应季的根菜大量上市，这时的根菜既新鲜，价格又便宜，还耐储藏，因此秋冬季节是吃根菜的好时候。接下来让我们了解一下常见根菜的营养。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，一年不用医生开药方”...>>阅读全文

01 : 人类全身上下，最强韧有力的肌肉，竟是舌头。
02 : 张开眼睛打喷嚏是不可能的。
03 : 憋气自杀也是不可能成功的。
04 : 每一次你舔一张邮票的背胶，你就吸收了十分之一卡路里。
05 : 右撇子平均比左撇子多活九年。
06 : 鳄鱼无法伸出它们的舌头。
07 : 北极熊都是左撇子。
08 : 某些狮子可以一天之内交配50次以上。果真是万兽之王呀...
09 : 鸵鸟的眼睛比脑袋大；而海星至今还没演化出脑。
10 : 跳蚤可以跳过它们350倍身长的距离，相当于一个人跳过一个美式足球场。
11 : 一只被摘掉头的蟑螂可以存活9天，9...>>阅读全文

大蒜简介　　【来源】为百合科葱属植物蒜 Allium sativum L.以鳞茎入药。春、夏采收，扎把，悬挂通风处，阴干备用。
　　【其他名称】蒜、蒜头、独蒜、胡蒜。
　　【主要成分】含挥发油约0.2％，油中主要成分为大蒜辣素，具有杀菌作用，是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解产生。尚含多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物等.
　　【性状】呈扁球形或短圆锥形，外面有灰白色或淡棕色膜质鳞皮，剥去鳞叶，内有6-10个蒜瓣，轮生于花茎的周围，茎基部盘状，生有...>>阅读全文

好久没回来了。今天回来了。这个我内心的家。朋友都还好吗？短暂的离去，经历的辛苦、复杂、心酸这一刻都放下。朋友们都好吧？>>阅读全文

在中亚有一个美丽的地方叫做马勒戈壁。那里有一种鲜为人知的稀罕的马叫草泥马多少年来与尼玛戈壁有着不解的渊源，因此马勒戈壁也被称为草泥马戈壁

在荒茫而美丽的马勒戈壁上，生活着一群顽强的草泥马。草泥马们克服了戈壁的艰苦环境，并顽强的生活了下来。由于喜欢吃完草在泥土上打滚，故得名叫草泥马。戈壁上缺少水缺少食物，草泥马进食的只有一种草 —— 卧草。然而卧草一般生长在人类的聚集点附近，所以草泥马一生都是与人类相依为伴的。

在一个草泥马群居点，我们认识了朝尼族青年，朝尼劳姆。他告诉笔者部族里只有骑术...>>阅读全文

2008年中欧关系风波迭起。双方年初围绕涉藏、奥运会问题上的争执年中似有缓解，年底却又因法国总统萨科齐执意会晤达赖，迫使中国决定推移中欧首脑会晤，使双方的龃龉与不和有所升级，关系受到挫折。
　　中欧建交35 年来的关系发展顺利。2003年，中欧共同决定将双边关系定位于全面战略伙伴，关系更升到一个高台阶。人们曾用“蜜月” 、“黄金时光”等美好语言形容关系的密切与融洽。但是，从此以后，中欧关系虽然仍继续前行，但前进路途上难题增加，磕磕碰碰，以致回落到目前困境。人们不禁要问，中欧关系到底怎么了？　　欧洲...>>阅读全文

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var $tag_code='7f87730a126e7c5674987243e7bfb750'; 　　2008-11-22，胡锦涛还在秘鲁参加APEC会议。本周沪深两市基本上走出了一波独立于世界的行情，我们都很期待。无论这种行情属于技术反弹，还是源自经济层面的信心，都是一种强烈的信号——中国经济可能会领风气之先。
　　大洋彼岸，花旗银行告急、通用告急、福特告急，黄金急升……种种迹象表明新一波行情正在酝酿。
　　欧洲各方经济先后陷入衰退，新一轮救市计划正在讨价还价。
　　俄罗斯经济继续恶化，“卢布危...>>阅读全文

顶
要顶
必须顶
不得不顶
用尽全力顶
再加上千斤顶
总之把它顶到顶
接着使出葵花宝顶
就算顶到史前也要顶
老子看了会用道德经顶
孔子亲自拜你为师天天顶
秦始皇站在阿房宫上使劲顶
汉高祖挥师杀向东罗马为你顶
吕布抛弃了貂禅而选择了帮你顶&nb...>>阅读全文

国人何以好面子 “一定得选最好的黄金地段，雇法国设计师，建就得建最高档次的公寓……楼里站一个英国管家，戴假发，特绅士的那种，业主一进门儿，甭管有事儿没事儿都得跟人家说 May I help you Sir？一口地道的英国伦敦腔儿，倍儿有面子。” 电影《大碗》中这段经典台词，在令人爆笑之余，也折射出国人的面子心理。那么，究竟国人为什么把面子看得这么重，面子心理的动机又有哪些呢？面子心理的渊源探悉中国人为什么特别好面子？首先，中国自古就是以家族为核心的，这就决定了国人之集体高于个人的心态，由此一个人...>>阅读全文

是一线教师太笨了，还是新课改理念太玄了？以建构主义为指导思想的新课改已经推行几年了，尽管有些地方早一些，有些地方则晚一些，但新课改过程中出现的一些问题却有着一定的普遍性。比如有不少教师反映，搞新课改以后，不知怎么了好像自已不会教书了；还有一些教师反映新课改以后压力更大了。而一些理论界的专家们在谈到新课改实践中出现的问题时，常常把它们归结为一线教师没有能够很好地理解新课改的理念，怪他们把经给念歪了，说白一点，就是怪他们太笨了。这种情况反映出一线教师与专家们好像的确出现了一些不够和谐的对立倾向...>>阅读全文

别让燃油税成为国内高油价帮凶应该等国内油价降了再征燃油税天大的消息，燃油税马上就要开征了！据某媒体报道，国家发改委有关人员对外透露，征收燃油税的时机早已成熟，具体方案早已上报，可以马上实施，并且“今年12月1日或明年1月1日都是很好的时间窗口”。可以说，这是燃油税即将出台的期限估计最近的一次报道，“马上”的意思“就是很快”，就是立刻，而且不仅仅是指一两个月内的月初，含有肯定、确定以及一定的意思。 &n...>>阅读全文

人均寿命72，交40多年保险，拿6、7年退休金，太有才！

　　人保部透露男女退休年龄可能同时推至65岁

　　没必要搞一刀切，轻松的岗位可以延长，艰苦的岗位可以缩短。
　　　　　　　　　　　　　　　——[v三人行v]

　　劳动者过了50岁很难找到工作，还要缴纳巨额保险费，哪来钱？怎么生活？
　　　　　　　　　　　　　　　——[哼哼哈哈吃吃吃]

　　贪官们可多贪5年；年老体弱的百姓多卖5年命，少拿五年养老金。简直是毫无人性！
　　　　　　　　　　　　　　　——[烟雾有毒]

　　中国人目...>>阅读全文

2010 3.22 Mon
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