本文发布时间：2009-04-23 19:59 点击数：78
太过在意并非我所追求的是我痛苦的源泉。
百年太久，只争朝夕！
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这支烟灭了以后本文发布时间：2009-02-27 10:48 点击数：127
插播推荐歌曲---------最近一直在听，很喜欢
这支烟灭了以后
不要挽留
这次我先走
青春真的就象一杯酒
你笑着伸出了手
你说珍重
脸上泪在流
你说关于爱情你再也猜不透
你说若再相逢
无须问候
轻轻握握手
我们就微笑着象失散的朋友
你说走的时候
不要回头
我看着你走
你说亲爱的我多希望这只是场梦
你说烟快灭了
烟快灭了
舍不得你走
你说再抱紧我吧让我感觉到疼
你说走的时候
不要回头
我看着你走
你说亲爱的我看着你走看着你走
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不要挽留
这次我先走
青春真的就象一杯酒
你笑着伸出了手
你说珍重
脸上泪在流
你说关于爱情你再也猜不透
你说若再相逢
无须问候
轻轻握握手
我们就微笑着象失散的朋友
你说走的时候
不要回头
我看着你走
你说亲爱的我多希望这只是场梦
你说烟快灭了
烟快灭了
舍不得你走
你说再抱紧我吧让我感觉到疼
你说走的时候
不要回头
我看着你走
你说亲爱的我看着你走看着你走
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下定决心要离开2本文发布时间：2009-02-27 10:31 点击数：89
他还是耐不住找我谈话了。
大概的意思是我们都是平凡人，莫要好高骛远。
我也不看他，在沙发上坐着暗自难过，我真的就得认命过得和他一样么？
他说他几乎不和什么同学联系，只是说一些境况不太好的，自我感觉比上不足比下有余。我说我喜欢向上比。他举了一个很不恰当的例子就是，路边丐帮的人过得也很好如何如何，我简直为他感到无地自容，真的，你都和乞丐相比美了，我还能说啥？
他自称自己最大的优点就是有责任感。我真没看出来。
他说不行就让我出差或者给我一个月的假期，莫要打无准备的仗。其实这个观点我赞同一半，我若是真出去的话，一个是还没有告之爸妈，他们不会支持，另个是手头的银两也不知能消耗多久。在此我犹豫了。
他说我目前最大的事应该是有个家，这和三叔说的一样，也许就是因为我是个女的，所以大家还是觉得有个家还是比较靠谱的事情。我又何尝不想，但是有家以后呢？
不知不觉我都年龄一大把了，我没有想结婚的想法，有一道无法逾越的坎立在我的心间，我过不去，我也很渴望有个家，那是我的理想，理想，理想，理想...给我点时间，让我不要这么害怕实现它。我怀疑我是不是患了什么什么恐惧症，或者精神分裂？
看到这只胖子我更分裂，他说我提出辞职他很没有心理准备，我心想，又不是向你求婚干嘛要你有心理准备？
他说让我今天给他个回复，我还在想。
昨天晚上我给lj发了个短信，想参考下他的意见，结果他睡了。
早上，lj打来电话，问我有事么，我把我辞职的事和他说了，有时候，答案实际上就在你的心中只是需要有个人推波助澜一下。他说不要把事做绝了，多少给自己留条后路吧，辞职对于我来说是好忧参半的，就是大环境不太好，出来看看市场也是好的。
我想了想，决定起床先，没有想到都快十点了...
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本文发布时间：2009-02-17 09:59 点击数：98
早晨开完会，他说晚上请大家吃饭。
坐在那阴冷的会议室我好冷，他说的那些废话让我更冷。
会议散后，我回到自己的办公室，整理了一下思绪，决定把一月份的销售报表结束掉交给他。
找了一下昨天写的辞职报告，居然不见了，我于是又重新写了一份。
走向他的办公室，心情有点紧张，因为这个男人不是很好对付的。有时候好来好散只是单方面的想法吧。
给他报表，他开始看，我又递上我的辞职报告，他看到这个有点意外地晃了下身体，有点焦躁的情绪，问我什么意思。当他问什么意思的时候，千万不能触怒他，最好说一个无关痛痒的，我说了一个，他稍一思考，说他考虑一下，于是让我回去修改报表。
我走出他的办公室，感觉他还是用了这招四两拨千斤。我不会妥协的。>>阅读全文
年三十哦！本文发布时间：2009-01-25 21:50 点击数：111
很多年前，我们住着那很老的平房。
知道要快过年了，奶奶都要准备一些鱿鱼，海参,猪肚之类平时不会经常吃到的东西。海参很不好洗，我总是怀疑那个黑糊糊的东西是个很大的虫子，要不然怎么会有脚？年前，姑姑会来帮奶奶洗涮，翠绿色的窗帘，粉色水壶，很多很有纪念性的东西，一直在我的脑子中，就象歌词里唱的“从来不需要提起，永远也不会忘记”奶奶平时攒的那些瓶瓶罐罐，用不到的碗碟都要拿出来全部洗一个遍，因为我在奶奶身边，所以大部分的工作由我来完成，那时好怕过年又好喜欢过年，因为可以有很多人在一起，很热闹。家里的每一盏灯都要亮一个晚上，到处都是灯火...
谁来做年夜饭，一定会是大伯。大妈在一边打下手。妈妈会进进出出忙其他的。爸爸总是在值班不能来一起吃年夜饭，初一或初二才会出现，他成了被问候最多期待最多也总是失望的人。两位婶婶一定会打扮地光鲜亮丽，姗姗来迟，最漂亮的衣服，最流行的发型，是最好的展示时刻。三叔一定会穿得很帅，西服加领带，带来美味的糖果和饮料。四叔总会推陈出新带来新意，常规节目就是带小孩子们去买一大堆的烟花炮竹，凌晨的大地红一定是他的压轴节目。奶奶是总指挥，她最忙，也总开心。
年夜饭的时候，我们一定要准备一个很大的桌子，随便一数就是17个人，大家一定要坐在这个圆桌上一起吃饭的，8点准时开始，一边看春晚一边开吃。大家一起举杯，祝福新年，祝福奶奶。拿压岁钱...我一定要吃到撑到不行才会下桌，然后抱着饮料一边喝一边等看喜欢的小品和明星。和平时聚不到的弟弟妹妹们一起比比谁的炮竹多，谁的衣服漂亮，谁手里的饮料多...仿佛无限乐趣，大人们一会就会去打麻将，电视留给我们，很自由，很惬意... 过年，好累，好开心！ 转眼是2009年了，再也没有平房了，大家都住进了楼房。 过年的年夜晚还是在四叔家。四婶出去旅游不在家。吃饭的有三叔一家四叔一家没有四婶，奶奶，和我们一家，今年爸爸特意调班在三十赶到奶奶这里。三叔今年反而要值班，所以年夜饭也提前到了17：30。姑姑提前打招呼说今年过年不过来了。三婶也没有仔细做什么发型，衣服也是随便穿了平时的。 做饭的是爸爸，四叔给爸爸打下手。我们围坐在一个小圆桌周围，奶奶说她要吃很软的饭，四叔则因为感冒一直在咳嗽。我很快就吃饱，偷偷溜进这里在上网，看溏心风暴2家好月圆。压岁钱早就没有我的了。
也许我们认识的人都会离开，都会失去，相聚离开都有时候。驻足的只有亲人，因为有血缘，所以我们不会轻易错过，也没有选择。 最后，我想写，其实我很想念一个人，但是我不能问候他，在这里，祝福你和你的爸爸妈妈还有美丽的妹妹，新年快乐！>>阅读全文
年夜饭的时候，我们一定要准备一个很大的桌子，随便一数就是17个人，大家一定要坐在这个圆桌上一起吃饭的，8点准时开始，一边看春晚一边开吃。大家一起举杯，祝福新年，祝福奶奶。拿压岁钱...我一定要吃到撑到不行才会下桌，然后抱着饮料一边喝一边等看喜欢的小品和明星。和平时聚不到的弟弟妹妹们一起比比谁的炮竹多，谁的衣服漂亮，谁手里的饮料多...仿佛无限乐趣，大人们一会就会去打麻将，电视留给我们，很自由，很惬意... 过年，好累，好开心！ 转眼是2009年了，再也没有平房了，大家都住进了楼房。 过年的年夜晚还是在四叔家。四婶出去旅游不在家。吃饭的有三叔一家四叔一家没有四婶，奶奶，和我们一家，今年爸爸特意调班在三十赶到奶奶这里。三叔今年反而要值班，所以年夜饭也提前到了17：30。姑姑提前打招呼说今年过年不过来了。三婶也没有仔细做什么发型，衣服也是随便穿了平时的。 做饭的是爸爸，四叔给爸爸打下手。我们围坐在一个小圆桌周围，奶奶说她要吃很软的饭，四叔则因为感冒一直在咳嗽。我很快就吃饱，偷偷溜进这里在上网，看溏心风暴2家好月圆。压岁钱早就没有我的了。
也许我们认识的人都会离开，都会失去，相聚离开都有时候。驻足的只有亲人，因为有血缘，所以我们不会轻易错过，也没有选择。 最后，我想写，其实我很想念一个人，但是我不能问候他，在这里，祝福你和你的爸爸妈妈还有美丽的妹妹，新年快乐！>>阅读全文
本文发布时间：2009-01-06 10:36 点击数：138
不知道明天会发生什么是生活下去的唯一信念和乐趣。
我爱生活。
并不是所有灰姑娘的故事都会动人，我的改变目的不是变成美艳皇后，重点是我在变。
看他们如何如何，我说为什么要大家都一样，和大家一样就是成功么？就值得被称赞么？那多你一个少你一个又有什么分别？
我坚持我要做的，也许不符合普遍的世界观，只要我能乐在其中又何乐而不为？
命运在自己手中，摊开你的手掌是一手手纹，你愿意相信那些还是你自己？
最近要写工作总结了，我在会议纪要上写“一个苟延残喘的人，就是咽不了那口气”，然后静观每个人的表演。
大领导在聚会happy的时候突然对我说他其实知道我在想什么，两年来没见我开心过，不应该啊！如果要辞职一定要他批准了才能走，那时我心里还是满感动的，很久没有谁说他能理解我了，我居然有种泫然的感觉。稍事休息，我镇静下来，明白那是大领导的一贯手段，他就是这样会笼络人心，这是他的优点，但是有的时候，人心一冷一热之间会失去感知。
我很想写本小说，那需要一种坚持，我经常会想出很多故事，很兴奋，好想写，最好配上我画的插页，但是，我经常写了开头就结束了，没有毅力啊！怪不得会比别人胖。
有些事风轻云淡的就好像没有发生过，一切貌似原样，我就像是做了场梦，是我自己放不开么？其实不该的。
元旦过后意外收到新年礼物，很开心，毕竟我是一个那么容易满足的人。
昨天戴了一下我的帽子，没有长发衬托感觉也很不错。对着镜子一顿傻笑。睡觉前还是习惯性地伸手到脑后想把头发顺到一边来，谁知竟是空的，索性揉揉我的头发安心睡下吧。
早晨起来，抬手看表，怎么只见手腕没见手表，前几天老妈还说，现在年轻人谁还戴表呀？我嗤之以鼻：他们不戴我就不能戴啦？找到我的s表，安心戴上。
那就是一种很舒服的习惯，自然不可能是炫耀或是一种做作。
阿弥陀佛，善哉善哉，新年要过得快乐！
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本文发布时间：2008-08-14 09:38 点击数：477
快接近8月8号的时候我势不可挡地病了，强壮如我也不过是肉体之躯，常常叫嚣自己不会生病，结果还是病了，拿着电话说不出话的时候我控制不住自己的眼泪，体会到了什么是“心有余而力不足”。我是个平凡的人，有时连自己的生活都掌握不好。
生病的这段时间看了一部电视剧《我们无处安放的青春》2---《爱是一颗幸福的子弹》。其实我说，生病的时候还有忧伤的时候还是不要看这种片子比较好，因为会加重病情和抑郁的情绪。
昨天是08年8月13日，我看完了这部电视剧，那时看到胃痛，眼泪哗哗的。然后想了一个晚上。
剧情我已不想描述，那种不能释放的压抑感是似曾相识的，让人不能不忍重复的。
青春时，爱情对于我们意味着什么？怎么做才是真正爱一个人？爱情，有哪么重要吗？接受不完美的爱人是对自己的残忍还是宽恕？现实来临时，我们放下爱情真的会后悔么？完美情人带给我们的只能是自惭形秽么？我们该勇敢一点争取与爱的人在一起还是站远一些看着他们幸福就好？
时间对我说，一切都过去了，我悄悄问自己：真的过去了么？然后看见眼底的泪光。
《子弹》剧中雷志明的扮演着是《士兵突击》中的成才，在此剧中我喜欢上了他，我试着理解关怀为什么那么爱雷志明，猜想也许就是因为他的眼神。导演很注意给雷志明那样的特写，离得很近的眉眼充满男孩子的英气，然后那漆黑的眸子定定地一瞬不瞬地看着你，嘴角扬起那一丝不屑又似无奈的笑，仿佛对你说了千言万语，欲语还休...虽然他没说什么或者只说了无关紧要的话但是你会觉得他要说的话已经说过了...
年轻的人们总有那么多时间去哀伤去体会，一直到最后，伤也没有时间理会的时候就长大了。
到现在想起这个成人童话，我还是想流泪。
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本文发布时间：2008-05-06 10:40 点击数：345
“我不会恨演艺圈，因为它给我很多钱，让我照顾到我的家人。但是到30岁的时候，我一定会离开它。当我找到一个对的男人时，我就走了。”
《喜剧之王》是张柏芝进军电影业最重要的作品，而周星驰与她合作似乎是看重了她的简单与真诚。周星弛曾描述过柏芝试镜时的样子：“给她假烟她不要，她要真烟，说真烟演起来才像。可她是‘玉女’，‘玉女’怎么可以随便抽烟？但她还是坦然地拿起了真烟。”与其说柏芝不在乎自己的“玉女”形象，不如说她本性如此，从不矫揉造作，一是一，二是二，单纯可爱得像个婴儿。就连她自己也说：“‘玉女’只不过是别人冠给我的帽子而已”。
张柏芝曾经很大方地承认：“我向来不喜欢穿着衣服睡觉，这可能和我的性格有关吧，我一向都是裸睡的。”朋友们总担心她被狗仔队偷拍，但她总是肯定地说：“我家通常都是拉着窗帘的，所以我不怕。”不过，张柏芝每次拍片外出下榻饭店，一定都会化身为“侦探”，到处检查房内是否装了针孔摄影机。这样一个率性而为的明星，人们的确没有理由不喜欢。
此后短短几年时间，张柏芝拍摄了十几部电影，录制了十几张唱片，迅速成为香港的一线明星。“我想每个人对于女性事业成功都有自己的定义，我觉得一个人全力去做一件事情不要留有遗憾，过程中不要给自己借口就好。我们不可能做好每一件事，只要做好自己能做到的，就算是成功吧。”
2002年，柏芝接受香港无线电视台的邀请，在一场慈善晚会中做危险系数颇高的“飞车表演”，结果在落地时出现意外。这场车祸险些让她的演艺生涯划上句号，幸运的是，她在很短的时间内恢复了健康。回忆起当年的这起意外，张柏芝说：“当时最担心的还是家人，因为我的家庭压力很大，供养房子、车子都要花很多钱。只要想到能让家人活得很舒服，我就很满足了。”这也可以说是柏芝作为一个女人，对工作最朴实的定义了。
“让一个人记得你，是要进入他的思维和心，而不是他的房子。我一直相信永久的爱情，相信白头到老，虽然受过伤但永不会放弃。”
曾经，为了忘记一段感情，张柏芝毅然去穿了个脐环，痛得足足休克了十分钟!天旋地转中，她忍着眼泪告诉自己：“就让我彻底地忘记过去吧!”正是这一次次感情的到来离去，才让她最终明白：没有崇高的爱情，尚有崇高的事业可以安慰———就这样，她完成了从女孩到女人的蜕变，这个认知的过程，就像神话中的夸父追日，燃烧、毁灭、重生，如果说这是成长必须付出的代价，那么从18岁到25岁的7年中，她无疑像极了这个时代的很多女子，这一路.她们走得异常艰辛，或许只有经历过的人才能明了其中的转变，而结果，又是怎样的不可思议。
娱乐圈向来是感情是非多发之地，何况是张柏芝这一闪耀娱乐圈多年的美丽女子。出道以来，她的绯闻男友不下十个，包括婚前她唯一公开称认的初恋陈晓东，被其称赞为极有个性的好友陈小春，因工作相识而十分敬佩的周星驰，向华强的儿子向佐，还有黎明、陈冠希等。
从这个名单我们可以看到，与她亲近(包括朋友)多是青春帅气型的，她像极了所有的爱做美梦的年轻女孩子，每每等待着白马王子的出现。早先，谈到她的爱情世界，她难忘与陈晓东的一段情。柏芝说：“和他在一起的日子，我感觉自己极像白雪公主，如进入了一个梦幻世界，成为爱情故事的主角。他让我知道什么是爱情，什么是为爱承担。我们的爱很单纯很小朋友。”柏芝更形容东东是位“骑著白马的情人”。
细细来看，在她的感情名单里，从来没有出现过大款、富商、政要、导演、制片人、第三者等等似乎与纯洁女子不相宜的词汇。像极了她那豪爽、直率的性格。“我对每一段感情都太投入了，所以恋爱对我来说很沉重。和我恋爱的男人，一定有压力。其实我的爱是太坚持，一爱就爱到尽头，一点保留都没有。朋友都说我最失败的就是投入得太彻底，连底牌也被看穿。我承认，我在爱情里是彻底的大输家，但就是永远都看不到别人坏的一面，哪怕他曾有两三个瞬间令我快乐过，我就一生都不会忘记。”
从出道到现在，张柏芝都在说：“其实一段恋情中最重要的不是爱，而是满足。爱并不可靠，有时只是一种情绪，一个人可以同时爱着许多人。而说到满足，就是一个人足以，心中再放不下别的人。这样的感情才不会遇到地雷。”作为一个艺人，想要阅历男色，想必是“近水楼台先得月”，然而张柏芝说出了这样的话，说出了自己内心的守候与坚持，并且相信“一辈子”。她说：“女人懂不懂得好好地对待自己，就是体现在感情上。”
谈到婚姻与感情，柏芝认为，“婚姻其实只是一种表现形式，埋藏在底下的情感是需要一步步积累起来的，只是大家都把镜头对准了我们结婚的形式。”对于婚姻与爱情，这个女子一直有着自己坚守的观点，而且，并没有因为演艺圈的声色犬马，而失自己迷失掉。
“更年轻一些的我，倔强而任性；有了家庭和孩子的我，执著而坚定。”
1999年9月4日，有人在香港传出一道“黑道追杀令”，表示要将张柏芝的父亲“胡须勇”置于死地，随后又传出了“黑道奸杀令”，称如果“胡须勇”不出现，便要“父债女还”，对他的女儿“先奸后杀”。在记者会上，张柏芝曾说：“我觉得好无辜，好无助，真的好害怕。但相信香港毕竟是个法治之区，所以我暂时不会请保镖，也不会搬家。我唯一担心就是我妈咪，因为妈咪最担心的就是我。”透过她那不安的神情和浮肿的眼睑，人们第一次发觉那时的柏芝的确只是个十几岁的小姑娘。然而，岁月轮转，她那种简单与随性也并没有改变。
事业有成的柏芝，总是把家庭摆在非常重要的位置。她为离异父母各自购置了一套房子，还买了6辆车送给家人。张柏芝早年接受采访时谈及家人，就有一种难以掩饰的快乐，照顾生命中最重要的一群人是让她最开心的事情。
当然，如今的张柏芝更因为有了谢霆锋和Lucas而大放异彩。每当提到自己的生活时，她的脸上满是温暖的笑意，而Lucas这个宝贝，对她来说不仅是爱情的延续，也让她看到了另一个自己。
一位作家曾这样描述张柏芝：“内心有着沉实恋情的人，不会让身边的人轻易觉察。你只会觉得他们的眼神中有暖意，笑容中有童真。感情浸润着他们，使他们更柔软和敏感。”在娱乐圈拼打多年，是非不断又倔强不屈的张柏芝，似乎经过这风风雨雨后...>>阅读全文
本文发布时间：2008-04-19 13:56 点击数：235
好久没来这里写什么了。
早上下雨了，喜欢下雨的湿润感觉，也喜欢那种大地被洗刷的轻松感。
不以赚钱为荣，不以花钱为耻。
妹妹不知道最近还来这里逛么？真的不想写那些让人郁闷的让你对生活失去兴趣或者觉得姐姐我啰嗦无聊，所以几乎没什么写的了。呵呵。
上大学有一个好处就是可以有很多的女朋友，现在我很想要一个女朋友，但是却发现自己是没有这个艳福了。
我从来不是个好姐姐，因为很怕要照顾小的们，因为妹妹弟弟都得让，我很怕对这些小家伙的言行举止负责，呵呵，要是要我选，我选做小的，不是妾那种，是小妹妹那种，可以不担很多责任。
所以选女朋友我也不太敢选年纪小的，小的女孩子固然好，但是我怕与她们傻笑的同时自己变得痴呆；我也不敢选大的，她们心思太重，我怕自己与她们费心思，还要与她们的丈夫争抢她的时间，很麻烦。
上大学的时候老师说过：“人的注意力是稀缺资源”，现在算是理解了。
其实最麻烦的人是我，没错。
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本文发布时间：2007-10-31 11:18 点击数：278
“没乐趣~“
我天天感慨啊，生活真是没乐趣。
有一天，有人听的不耐烦了就问我，”你觉得怎么活着算有乐趣？”
我想了想，告诉他“有意思的生活是远了有个大的理想，近了有通过自己努力和自己的能力可以达到的目标，然后坚持努力，满足自己有限的欲望。这就叫有意思。人最怕没有希望和盼头，失去希望那比死了还难受。”
说完，我突然有种清晰感，有时就是有一种奇怪的感觉就是自己也在寻找什么答案，一直找不到，然后被别人一问的时候就突然有了答案。
昨天晚上突然觉得自己挺没劲的，于是决定应该坚持点什么，我还能像以前那么可以坚守吗？
试试就知道了。>>阅读全文
嘿，我是转转本文发布时间：2007-10-19 19:24 点击数：242
驾照我终于拿到手了，可是我去哪里开车呢？>>阅读全文
本文发布时间：2007-08-20 14:42 点击数：649
吃早餐、多摄入蛋白质有助减肥———
我们都曾经疑惑，为什么有的人吃一大块奶油蛋糕，却没有增加一点儿体重，而自己从不敢放开胃口吃，却是稍不留神体重就往上升。其实，答案很简单，据英国《妇女家庭》报道，这是因为人与人之间体内新陈代谢的速度不同。了解新陈代谢情况的个体差异性，并且掌握几个减肥小窍门相信对你一定会有所帮助。
了解你的新陈代谢水平
新陈代谢是我们身体中的小发动机，它每天每时不停地为我们身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。由于遗传的原因，一些人的脂肪燃烧会比其他人快一些，但是，年龄、体重、饮食及锻炼等习惯也是不可忽视的因素。
描述新陈代谢的速度有两个，一个是基本代谢速率，二是休息代谢速率。基本代谢速率是一个理论词汇，实际上无法测得。实际可测得的是休息代谢速率。所谓休息代谢速率就是单位时间人体在休息状态时新陈代谢所需消耗的热量，也相当于人最基本热量的需求量。如果想正确而有效地减肥，不妨先测算自己的休息代谢速率，然后再想办法增加其速度。让代谢量超过摄入量，就能达到减肥的目的。摄入超低热量的饮食弊大于利
我们的身体已经“编程”设计了热量需求，以保证机体基本的新陈代谢和日常体重。假如你从饮食中突然减少1000卡路里，你的“静止代谢率”，即你的体内用于维持正常呼吸、心跳等基本生理功能所需的卡路里数量便会自动降低，因为你的身体此刻会误认为你在挨饿，需要平衡。所以突然摄入超低热量的饮食，你不但不能够多消耗热量，反而会影响身体功能的正常运转。吃早餐可让新陈代谢速度加快
早餐是一天中新陈代谢，以及瘦身减肥计划中最重要的一餐。调查显示，吃早餐的人比不吃早餐的人轻松减肥。在我们熟睡的时候，体内代谢速度降低，当我们开始再进食时，代谢速度会随着恢复加快。因此，如果你错过早餐，你的机体只好等到午饭时才能开始燃烧热量，才能加快代谢速度，这无疑对减肥大为不利。所以，聪明的方法是，清晨进食300-400卡路里的早餐，提前恢复新陈代谢速度。一日三餐不能少
要减1公斤体重，大约要消耗7000卡路里，假设从每天的饮食中减少500卡路里，半个月就可减1公斤，1个月大约可减去2公斤。不过实际上，若连续10天卡路里摄取过低，身体便会储存能量，以把营养留给脑部为首任，在血糖不下降的情况下让身体活动。除此之外，身体就不会消耗任何能量。结果，体重也就不会再下降。这是身体为饥饿做储备的一种防卫反应。很多人在节食的最初都觉得减重效果良好，但是很快就到了“瓶颈”状态，再怎么少吃或者干脆以苹果代餐，体重也纹丝不动。于是大多数人都会气馁，恢复之前的食量，甚至比之前吃得更多，有些人会因此比以前更肥胖。因此，每顿饭都不能少，进食时间应间隔三四个小时，这能有效避免因饥饿引起的头痛以及饥饿过度导致的暴饮暴食。多吃蛋白质让你多消耗200卡热量
调查表明，摄入足够的蛋白质可以提高新陈代谢率，令我们每天多消耗150-200卡路里。蛋白质的主要成分是氨基酸，与脂肪和碳水化合物相比，氨基酸很难在人体内消化分解，因此，你需要消耗更多的能量来消化吸收它。
当然，这并不意味着我们要单纯依赖高蛋白质饮食，只要确保每日所需热量的10%-35%是来自蛋白质就足够了。也就是说，如果你摄入1800卡路里的食物，其中有360-630卡的热量应该是富含蛋白质的食品，如鱼、鸡肉、低脂乳酪、酸奶酪及豆类等提供的。温度降低、户外运动有助于加速新陈代谢
除了正确饮食，补充足够的蛋白质，有助于加快新陈代谢外，不同的温度也能影响人体的新陈代谢，比如当身体在寒冷中时会活跃起来，保证暖和。所以，如果有条件的话，不妨试着待在能让人哆嗦的环境里或进行户外运动，这些方法都有助于加速新陈代谢。
◆算一算新陈代谢率
女性休息代谢速率(卡)=655+(9.6×公斤体重)+ (1.8 ×厘米身高)-(4.7 ×年岁)；
男性休息代谢速率(卡)=66+ (13.7 ×公斤体重)+(5 ×厘米身高)-(6.8 ×年岁)。
例如，一个68公斤重、168厘米高、21岁的男子，其每天的休息代谢速率是：66+(13.7×68)+(5×168)-(6.8x×21)≈1695(卡)。
算出自己的新陈代谢率后，只要把每日摄入的卡路里总数维持在这一水平，然后依上述方法饮食运动就能达到减肥目的。
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我们都曾经疑惑，为什么有的人吃一大块奶油蛋糕，却没有增加一点儿体重，而自己从不敢放开胃口吃，却是稍不留神体重就往上升。其实，答案很简单，据英国《妇女家庭》报道，这是因为人与人之间体内新陈代谢的速度不同。了解新陈代谢情况的个体差异性，并且掌握几个减肥小窍门相信对你一定会有所帮助。
了解你的新陈代谢水平
新陈代谢是我们身体中的小发动机，它每天每时不停地为我们身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。由于遗传的原因，一些人的脂肪燃烧会比其他人快一些，但是，年龄、体重、饮食及锻炼等习惯也是不可忽视的因素。
描述新陈代谢的速度有两个，一个是基本代谢速率，二是休息代谢速率。基本代谢速率是一个理论词汇，实际上无法测得。实际可测得的是休息代谢速率。所谓休息代谢速率就是单位时间人体在休息状态时新陈代谢所需消耗的热量，也相当于人最基本热量的需求量。如果想正确而有效地减肥，不妨先测算自己的休息代谢速率，然后再想办法增加其速度。让代谢量超过摄入量，就能达到减肥的目的。摄入超低热量的饮食弊大于利
我们的身体已经“编程”设计了热量需求，以保证机体基本的新陈代谢和日常体重。假如你从饮食中突然减少1000卡路里，你的“静止代谢率”，即你的体内用于维持正常呼吸、心跳等基本生理功能所需的卡路里数量便会自动降低，因为你的身体此刻会误认为你在挨饿，需要平衡。所以突然摄入超低热量的饮食，你不但不能够多消耗热量，反而会影响身体功能的正常运转。吃早餐可让新陈代谢速度加快
早餐是一天中新陈代谢，以及瘦身减肥计划中最重要的一餐。调查显示，吃早餐的人比不吃早餐的人轻松减肥。在我们熟睡的时候，体内代谢速度降低，当我们开始再进食时，代谢速度会随着恢复加快。因此，如果你错过早餐，你的机体只好等到午饭时才能开始燃烧热量，才能加快代谢速度，这无疑对减肥大为不利。所以，聪明的方法是，清晨进食300-400卡路里的早餐，提前恢复新陈代谢速度。一日三餐不能少
要减1公斤体重，大约要消耗7000卡路里，假设从每天的饮食中减少500卡路里，半个月就可减1公斤，1个月大约可减去2公斤。不过实际上，若连续10天卡路里摄取过低，身体便会储存能量，以把营养留给脑部为首任，在血糖不下降的情况下让身体活动。除此之外，身体就不会消耗任何能量。结果，体重也就不会再下降。这是身体为饥饿做储备的一种防卫反应。很多人在节食的最初都觉得减重效果良好，但是很快就到了“瓶颈”状态，再怎么少吃或者干脆以苹果代餐，体重也纹丝不动。于是大多数人都会气馁，恢复之前的食量，甚至比之前吃得更多，有些人会因此比以前更肥胖。因此，每顿饭都不能少，进食时间应间隔三四个小时，这能有效避免因饥饿引起的头痛以及饥饿过度导致的暴饮暴食。多吃蛋白质让你多消耗200卡热量
调查表明，摄入足够的蛋白质可以提高新陈代谢率，令我们每天多消耗150-200卡路里。蛋白质的主要成分是氨基酸，与脂肪和碳水化合物相比，氨基酸很难在人体内消化分解，因此，你需要消耗更多的能量来消化吸收它。
当然，这并不意味着我们要单纯依赖高蛋白质饮食，只要确保每日所需热量的10%-35%是来自蛋白质就足够了。也就是说，如果你摄入1800卡路里的食物，其中有360-630卡的热量应该是富含蛋白质的食品，如鱼、鸡肉、低脂乳酪、酸奶酪及豆类等提供的。温度降低、户外运动有助于加速新陈代谢
除了正确饮食，补充足够的蛋白质，有助于加快新陈代谢外，不同的温度也能影响人体的新陈代谢，比如当身体在寒冷中时会活跃起来，保证暖和。所以，如果有条件的话，不妨试着待在能让人哆嗦的环境里或进行户外运动，这些方法都有助于加速新陈代谢。
◆算一算新陈代谢率
女性休息代谢速率(卡)=655+(9.6×公斤体重)+ (1.8 ×厘米身高)-(4.7 ×年岁)；
男性休息代谢速率(卡)=66+ (13.7 ×公斤体重)+(5 ×厘米身高)-(6.8 ×年岁)。
例如，一个68公斤重、168厘米高、21岁的男子，其每天的休息代谢速率是：66+(13.7×68)+(5×168)-(6.8x×21)≈1695(卡)。
算出自己的新陈代谢率后，只要把每日摄入的卡路里总数维持在这一水平，然后依上述方法饮食运动就能达到减肥目的。
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本文发布时间：2007-08-08 14:28 点击数：278
今天立秋，难得这里下了点点雨，天气算是凉爽吧，我很早就吃了早点踏上了去补考的路途。
走路、等车、坐车、一路还算心情平静。
回想我第一次去参加考试的情景：
匆匆忙忙到了考点，就听见在叫我的名字，我没来得及细想就进去了。结果看见的车库让我大惊失色，居然是传说中的1号库，车管所1号库之所以如此闻名关键是和我们教练每天要我们练的车型不一样，方向量较之要大一些，还有其他类似后箱板一些不同，但是2、3库的车就和我们教练的一样了。去之前，教练倒是说，我们不该挑车，车是相通的，不可能永远只开一辆车啊！想想也是，于是也没有什么想法就上去了...
试车、按喇叭、考试开始，进甲库，感觉方向很松，不太好打，移库，这是最不需要担心的，斜出库，事前知道了这个库没有乙库的停车位，我就凭感觉随便停了个位置，又怕伤6号线，于是停的离6号线太远了一些，这样直接导致我进乙库的时候几乎是斜着进去的，我还不敢把离合踩死，就在我微微紧张的时候，我的身后那个机器用冷酷的声音对我说：“车已压线，请挂空档，下车！”我傻眼了~挂了空档，下车一看，的确是靠中杆比较近，但是我没看出来是不是压在中杆了，因为我车虽然停下了，但是已经不是出错的状态了。
那天有点巧的是在我之前的那个男孩子是压线出错的，我也是，后面几个也是压线...我们7个过了1个。
130银子，心痛我的银子啊，一想起自己的汗水我真有欲绝的心情，青春啊！金钱啊！梦想啊！
没想到今天第一个还是叫的我，突然听到我的名字，我纳闷了一下。问旁边的小男孩“是叫我吗？”突然想到人家也不知道我叫什么呀，于是转过头去仔细听果然是在叫我...
我看见我被指向的又是一号库还是那辆破车我就开始高度紧张...前一个考试男人过了，告诉我车很好开，我定了定神，安慰自己说，街上那么多司机，那么多人有驾照我就不相信我比他们笨了~试了下离合，我觉得还是有点松，若踩死了车就停了，松开太快车就会抖，差不多，我就停好车，按了喇叭，那个神经的录音声音就和我说：“考试开始。”我就开始了...
进甲库，开始移库，我觉得车的离合很松，我也知道每次只能有一次停车的机会我不能踩死了，于是我开始动，车在抖，真怕它熄火了，二进乙库的时候我给照着移中开始打方向，突然想起这是在进乙库呀不是移中，于是更加慌张，回方向时开始乱了，怕压线，看见距离后面好远但是离合踩死了只好停了下来，探出头去看了一下，车轮大概距离边线5cm，安全，数了一下1、2、3，我开始斜出库，刚转向，那个恐怖的讨厌的生冷的声音又响起来了“移库不入，请挂空档，下车”。
我觉得不太可能，虽然我离中线近但是我绝对是移进去了怎么可能是移库不入呢？我下车已经看不到什么不入的情景了，我到那个电脑控制室问她们到底是怎么回事，她们告诉我虽然是肉眼看见是进去乙库了，但是实际上车厢尾部还在中线上，被扫到了。郁闷~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
狂郁闷~
无语ing
从考场出去后，他们问我是怎么移库不入的，我完全想不起来是怎么回事，大脑成养鱼状长达30秒，简直就是本人自有脑以来干过最垃圾的事。奇耻大辱。
最有意思的是，后面几个居然都是“移库不入”犯的错和我几乎一样而失败的，我们5个，过了1个。
等20天后再见吧！休息...>>阅读全文
走路、等车、坐车、一路还算心情平静。
回想我第一次去参加考试的情景：
匆匆忙忙到了考点，就听见在叫我的名字，我没来得及细想就进去了。结果看见的车库让我大惊失色，居然是传说中的1号库，车管所1号库之所以如此闻名关键是和我们教练每天要我们练的车型不一样，方向量较之要大一些，还有其他类似后箱板一些不同，但是2、3库的车就和我们教练的一样了。去之前，教练倒是说，我们不该挑车，车是相通的，不可能永远只开一辆车啊！想想也是，于是也没有什么想法就上去了...
试车、按喇叭、考试开始，进甲库，感觉方向很松，不太好打，移库，这是最不需要担心的，斜出库，事前知道了这个库没有乙库的停车位，我就凭感觉随便停了个位置，又怕伤6号线，于是停的离6号线太远了一些，这样直接导致我进乙库的时候几乎是斜着进去的，我还不敢把离合踩死，就在我微微紧张的时候，我的身后那个机器用冷酷的声音对我说：“车已压线，请挂空档，下车！”我傻眼了~挂了空档，下车一看，的确是靠中杆比较近，但是我没看出来是不是压在中杆了，因为我车虽然停下了，但是已经不是出错的状态了。
那天有点巧的是在我之前的那个男孩子是压线出错的，我也是，后面几个也是压线...我们7个过了1个。
130银子，心痛我的银子啊，一想起自己的汗水我真有欲绝的心情，青春啊！金钱啊！梦想啊！
没想到今天第一个还是叫的我，突然听到我的名字，我纳闷了一下。问旁边的小男孩“是叫我吗？”突然想到人家也不知道我叫什么呀，于是转过头去仔细听果然是在叫我...
我看见我被指向的又是一号库还是那辆破车我就开始高度紧张...前一个考试男人过了，告诉我车很好开，我定了定神，安慰自己说，街上那么多司机，那么多人有驾照我就不相信我比他们笨了~试了下离合，我觉得还是有点松，若踩死了车就停了，松开太快车就会抖，差不多，我就停好车，按了喇叭，那个神经的录音声音就和我说：“考试开始。”我就开始了...
进甲库，开始移库，我觉得车的离合很松，我也知道每次只能有一次停车的机会我不能踩死了，于是我开始动，车在抖，真怕它熄火了，二进乙库的时候我给照着移中开始打方向，突然想起这是在进乙库呀不是移中，于是更加慌张，回方向时开始乱了，怕压线，看见距离后面好远但是离合踩死了只好停了下来，探出头去看了一下，车轮大概距离边线5cm，安全，数了一下1、2、3，我开始斜出库，刚转向，那个恐怖的讨厌的生冷的声音又响起来了“移库不入，请挂空档，下车”。
我觉得不太可能，虽然我离中线近但是我绝对是移进去了怎么可能是移库不入呢？我下车已经看不到什么不入的情景了，我到那个电脑控制室问她们到底是怎么回事，她们告诉我虽然是肉眼看见是进去乙库了，但是实际上车厢尾部还在中线上，被扫到了。郁闷~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
狂郁闷~
无语ing
从考场出去后，他们问我是怎么移库不入的，我完全想不起来是怎么回事，大脑成养鱼状长达30秒，简直就是本人自有脑以来干过最垃圾的事。奇耻大辱。
最有意思的是，后面几个居然都是“移库不入”犯的错和我几乎一样而失败的，我们5个，过了1个。
等20天后再见吧！休息...>>阅读全文
本文发布时间：2007-06-28 21:13 点击数：302
我又在这里看恐怖片，看着会觉得麻木，这些恐怖其实算不上什么恐怖，也吓不到什么人，不过是利用了人们对未知的恐惧~
稳定会给人安全感~所以人们追求安定，因为生活在自己了解的环境里，一切都在掌握之中是不需要花时间去学习和磨合的，人们也就不必陷在一种只有自己孤军奋战的好像面对黑暗一样的无助情结里。
但是是不是稳定真的安全呢？
打破这貌似稳定的一切是不是就真的不安全呢？
这里讲不安全并不代表危险，毕竟除了黑与白还是有很大空间的。
有时我觉得失去亲密的关系才是真正让人恐惧的事，但是好像只是我这么想，别人并不是很在意。
原来看书看到的一句话，意思是说人在小的时候越缺乏什么长大了会越吝于付出什么~
缺少一种东西缺到骨子里的感觉让人会变本加厉疯狂攫取~变得贪婪是因为害怕失去。
当意识到自己是在饕餮求取时，就会发现自己会被越在意的事控制。
然后学会了掩盖，用背道而驰和心口不一来让掩饰自己真正的目的和想法，希望不被控制。
无欲则刚是理想。
但是人就是人，越是压抑越是反弹爆发的厉害。
太多的情绪体验无处发泄只能内部消化，加上不被理解而做出的错误判断，消极的自我暗示...最终只能产生更加变态的产物和行为。
也不知道这算不算自我反省，总之，是一些不太正常的东西让你和别人不一样。
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稳定会给人安全感~所以人们追求安定，因为生活在自己了解的环境里，一切都在掌握之中是不需要花时间去学习和磨合的，人们也就不必陷在一种只有自己孤军奋战的好像面对黑暗一样的无助情结里。
但是是不是稳定真的安全呢？
打破这貌似稳定的一切是不是就真的不安全呢？
这里讲不安全并不代表危险，毕竟除了黑与白还是有很大空间的。
有时我觉得失去亲密的关系才是真正让人恐惧的事，但是好像只是我这么想，别人并不是很在意。
原来看书看到的一句话，意思是说人在小的时候越缺乏什么长大了会越吝于付出什么~
缺少一种东西缺到骨子里的感觉让人会变本加厉疯狂攫取~变得贪婪是因为害怕失去。
当意识到自己是在饕餮求取时，就会发现自己会被越在意的事控制。
然后学会了掩盖，用背道而驰和心口不一来让掩饰自己真正的目的和想法，希望不被控制。
无欲则刚是理想。
但是人就是人，越是压抑越是反弹爆发的厉害。
太多的情绪体验无处发泄只能内部消化，加上不被理解而做出的错误判断，消极的自我暗示...最终只能产生更加变态的产物和行为。
也不知道这算不算自我反省，总之，是一些不太正常的东西让你和别人不一样。
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本文发布时间：2007-06-27 16:13 点击数：374
早上我很早就睡不着了， 毕竟是心里还放着考试。
考试过程很短，22分钟，我还检查了一遍，97分，我是第二个出考场的，第一个没有过。
心情很好，尽管外面很晒~
我马上给妈打电话，主要是说我过了，还有就是昨天和妹妹短信的结果。
以下是通话：
I：喂？妈！
M:恩
I：我给**短信了，她说车票还没买（**是妹妹的名字）
M：还没买啊？我不是听说现在她们哪里有网上售票什么的可以提前买票还能把转车的票也买好的~
I：那我就不知道了，看她怎么买了，那么大的人了，又不是回不来，没事的
M:那票买不上了，到了西安转车怎么办啊？
I：转车又怎么了，也没什么大不了的，我不是也没有不回家吗？
M:你又没转过！
I：我在**上了这么多年学，哪一年不是从西安转车回来的？我从天上飞回来的啊？西安火车站我都睡过！
M:...哦，...那行吧...你在哪儿呢？
I：我去考驾照的理论考试了（本想说一下我的成绩的）
M:哦~...那就这样吧~
电话挂了
我觉得突然情绪不那么好了。
以前上学的时候，妈很少给我电话，几乎就没有电话，我很羡慕别的同学经常会接到家里的电话，什么自己怎么样~吃的好不好，家里爸爸妈妈怎么样说一说，是不是少了什么和家里人说啊...我经常给家里打，妈说反正羊毛出在羊身上，打电话的钱也是她给的，她不打我打是一样的。
每次放假回家的时候，我一般会把假期说晚一点，然后自己把票买好，东西收拾好，希望什么都不用父母操心提前到家能给他们一个惊喜。至于转车是必然的，不是每次都那么顺利的，我也经常买不到票，站票也站过，也曾在西安火车站的候车室睡过不安稳的一晚上，还曾在郑州站拿着隔天的票上过当天的车...一想到这些远在家里的父母就算知道也不能帮上之能徒增担心还不如自己搞定。所以我每次回家给父母的感觉就是，快到家门口的时候一个电话，说要到家了，不错2分钟我就会进门。爸爸还和他的同事说过我这个问题，说我不用操心，他的同事是个和我同龄的男孩，没有一次不让父母操心买票送站接站的，看着爸爸那有点自豪的表情我觉得我是对的，一切忍受都是值得的。
但是现在我突然不这么觉得了。
我所做的一切，我心痛父母的劳累，我独自面对一切不和他们吭一声，哪怕是再害怕，再糟糕，我一个人挺住，为的是不把这些压力转给他们，这么做，只能换来的是对我更加的麻木和高估，我不是神仙~我没有说不代表我不需要。
还是会哭的孩子有奶吃吧~
我觉得自己很无聊，很累。
有点想哭了~
讨厌这样自怜自卑的自己~
但是总是会遇见
都说世界上每个事物的存在都有它存在的道理，我觉得我的存在没有什么道理~
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考试过程很短，22分钟，我还检查了一遍，97分，我是第二个出考场的，第一个没有过。
心情很好，尽管外面很晒~
我马上给妈打电话，主要是说我过了，还有就是昨天和妹妹短信的结果。
以下是通话：
I：喂？妈！
M:恩
I：我给**短信了，她说车票还没买（**是妹妹的名字）
M：还没买啊？我不是听说现在她们哪里有网上售票什么的可以提前买票还能把转车的票也买好的~
I：那我就不知道了，看她怎么买了，那么大的人了，又不是回不来，没事的
M:那票买不上了，到了西安转车怎么办啊？
I：转车又怎么了，也没什么大不了的，我不是也没有不回家吗？
M:你又没转过！
I：我在**上了这么多年学，哪一年不是从西安转车回来的？我从天上飞回来的啊？西安火车站我都睡过！
M:...哦，...那行吧...你在哪儿呢？
I：我去考驾照的理论考试了（本想说一下我的成绩的）
M:哦~...那就这样吧~
电话挂了
我觉得突然情绪不那么好了。
以前上学的时候，妈很少给我电话，几乎就没有电话，我很羡慕别的同学经常会接到家里的电话，什么自己怎么样~吃的好不好，家里爸爸妈妈怎么样说一说，是不是少了什么和家里人说啊...我经常给家里打，妈说反正羊毛出在羊身上，打电话的钱也是她给的，她不打我打是一样的。
每次放假回家的时候，我一般会把假期说晚一点，然后自己把票买好，东西收拾好，希望什么都不用父母操心提前到家能给他们一个惊喜。至于转车是必然的，不是每次都那么顺利的，我也经常买不到票，站票也站过，也曾在西安火车站的候车室睡过不安稳的一晚上，还曾在郑州站拿着隔天的票上过当天的车...一想到这些远在家里的父母就算知道也不能帮上之能徒增担心还不如自己搞定。所以我每次回家给父母的感觉就是，快到家门口的时候一个电话，说要到家了，不错2分钟我就会进门。爸爸还和他的同事说过我这个问题，说我不用操心，他的同事是个和我同龄的男孩，没有一次不让父母操心买票送站接站的，看着爸爸那有点自豪的表情我觉得我是对的，一切忍受都是值得的。
但是现在我突然不这么觉得了。
我所做的一切，我心痛父母的劳累，我独自面对一切不和他们吭一声，哪怕是再害怕，再糟糕，我一个人挺住，为的是不把这些压力转给他们，这么做，只能换来的是对我更加的麻木和高估，我不是神仙~我没有说不代表我不需要。
还是会哭的孩子有奶吃吧~
我觉得自己很无聊，很累。
有点想哭了~
讨厌这样自怜自卑的自己~
但是总是会遇见
都说世界上每个事物的存在都有它存在的道理，我觉得我的存在没有什么道理~
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本文发布时间：2007-06-27 15:37 点击数：318
明天是我考科目一的日子，没什么特别，好久没考试了，尤其是考那种简单的考试。
妈妈下午打来电话，说是担心远在外地的妹妹买不上车票，打她手机也是关机，让我发短信问一下。我知道妹妹每逢期末考试都会关机复习到晚上十点回宿舍，但是妈妈没有手机，晚上很早就睡了，所以我想还是我联系好了再妈说吧。
21：22打妹妹手机，网络问题，不通。打N次，不通。
21：39终于通了，怕她接了收她的费用太高，就立刻挂了，发短信问：“在哪儿呢？什么时间方便我给你打电话。”照我原来的做事作风才不会问就直接打到她宿舍了，但是今天我还是犹豫了一下，这样问她是想如果她还没回去有个时间往回走，不算打扰吧？
22：03终于回了一条“我在洗澡呢，11点打吧！”
我在那里就是想不明白，我怎么这么上赶着好像要怎么样似的，平时没事就没给她打过电话，她还一副我很有时间准备闲聊电话费不要钱的姿态，想了很久，觉得很是郁闷。
书也看不进去了，很困。于是22：16我发短信：“我要睡了，就问你火车票买好了没，西安转车怎么办的？”
22：18，这次她回信快了很多“没买呢！我也不知道！”
我心里觉得很不痛快，不知道她这样说是在等谁来给她办这些事呢，但是我还是想了想。
22：30我发信息给她‘现在票不好买你得提前准备，看你同学老乡是怎么买的，尽快搞定！’
22：31她回信“噢，实在不行就晚两天再走”
我没有再回，心想你晚两天要是自己能搞定也可以啊，就怕妈着急呢，还有就是自己到了西安如果自己又搞不定车票什么的要我给她找人，到时候就不是这么轻松的事了，谁也不是一天闲的专等着给你家办事的。
想着想着突然没睡意了~我以前放假怎么没人问问我是怎么买车票怎么转车回家的呢？
>>阅读全文
妈妈下午打来电话，说是担心远在外地的妹妹买不上车票，打她手机也是关机，让我发短信问一下。我知道妹妹每逢期末考试都会关机复习到晚上十点回宿舍，但是妈妈没有手机，晚上很早就睡了，所以我想还是我联系好了再妈说吧。
21：22打妹妹手机，网络问题，不通。打N次，不通。
21：39终于通了，怕她接了收她的费用太高，就立刻挂了，发短信问：“在哪儿呢？什么时间方便我给你打电话。”照我原来的做事作风才不会问就直接打到她宿舍了，但是今天我还是犹豫了一下，这样问她是想如果她还没回去有个时间往回走，不算打扰吧？
22：03终于回了一条“我在洗澡呢，11点打吧！”
我在那里就是想不明白，我怎么这么上赶着好像要怎么样似的，平时没事就没给她打过电话，她还一副我很有时间准备闲聊电话费不要钱的姿态，想了很久，觉得很是郁闷。
书也看不进去了，很困。于是22：16我发短信：“我要睡了，就问你火车票买好了没，西安转车怎么办的？”
22：18，这次她回信快了很多“没买呢！我也不知道！”
我心里觉得很不痛快，不知道她这样说是在等谁来给她办这些事呢，但是我还是想了想。
22：30我发信息给她‘现在票不好买你得提前准备，看你同学老乡是怎么买的，尽快搞定！’
22：31她回信“噢，实在不行就晚两天再走”
我没有再回，心想你晚两天要是自己能搞定也可以啊，就怕妈着急呢，还有就是自己到了西安如果自己又搞不定车票什么的要我给她找人，到时候就不是这么轻松的事了，谁也不是一天闲的专等着给你家办事的。
想着想着突然没睡意了~我以前放假怎么没人问问我是怎么买车票怎么转车回家的呢？
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本文发布时间：2007-05-14 21:12 点击数：399
conceal it!>>阅读全文
本文发布时间：2007-04-18 17:32 点击数：363
看<sorry,i love you>很多遍也不会烦,然后一直就没注意一个问题,其实恩彩不专一啊,一直爱允爱了二十几年,却在一年不到的时间里爱上了大叔,居然还为他死去.一开始真的有点想不明白,好象传说中的痴情女人应该是专一的啊~而且居然仍然喜欢恩彩也不觉得有什么不好,后来又看了一遍,深刻记得恩彩说了一句话"爱着允的时候,一直觉得很委屈;但是大叔不一样,他给我温暖的感觉"脸上不自觉地浮现幸福的笑容~
如果辛苦地爱着一个人,委曲求全地爱着,只是靠期盼他能给自己一些温暖的时刻来激励自己越挫越勇,那不是勇敢,是自我折磨.深爱你的人不会让你感到一点点委屈,因为你的难过在他的心里会被扩大十倍,他当然不会亲自带给你伤痛,那样他会更痛.
那么有时是不是该想想我们的执着和专一是不是值得呢?>>阅读全文
如果辛苦地爱着一个人,委曲求全地爱着,只是靠期盼他能给自己一些温暖的时刻来激励自己越挫越勇,那不是勇敢,是自我折磨.深爱你的人不会让你感到一点点委屈,因为你的难过在他的心里会被扩大十倍,他当然不会亲自带给你伤痛,那样他会更痛.
那么有时是不是该想想我们的执着和专一是不是值得呢?>>阅读全文
本文发布时间：2007-02-28 15:54 点击数：294
“外遇”这个词从字面上讲很客观，冷冰冰地不带一点感情色彩，只是陈述了一种情形，或者说一段遭遇。而事实上无论是没有被发现的外遇，还是已经被发现的外遇，都会让一个或几个人心中翻江倒海、烈焰升腾。
“既然要外遇，当初干吗结婚？！”
这个问题问得好——
“婚姻是爱情的坟墓”，这句话一定让诸多女同胞感同身受。没错，真刀真枪、柴米油盐地过日子确实和花前月下海誓山盟的热恋有着本质的天壤之别。但谁规定了只有手捧玫瑰、单腿跪地的姿势才叫爱情？！生活里一样可以有心心相应、相儒以沫甚至四目相对，电光火石。
爱情其实是以彼此之间的吸引为基础的，任何时候都是，无论这种吸引来自于姣好的容貌、美丽的品行，还是过人的能力，总之，得有至少一样让对方青睐、钦佩、甚至仰慕。否则，就算再为这个家鞠躬尽瘁、死而后已，也无法换来称之为爱情的以身相许。难道不是吗？你什么时候听说过哪位英俊少年与忠心不二勤勤恳恳的老妈子暗生情素的？“黄脸婆”与“小妖精”的故事层出不穷，也就是这个道理，男人的要求其实不高，一张略微俊俏的脸都能让他们五迷三道，更何况是一份内外兼修的迷人？所以，让自己保持持久的魅力，是沉浸在婚姻与爱情那或幸福或平淡中的所有女人始终要绷紧的一根弦。因为，忠诚可以维系感情，却绝对代替不了爱。否则，不再自转的地球哭诉着月亮的离开，也就顶多是在一片怜悯的叹息声中成为银河系的谈资罢了。
有位哲人说过，“爱情是美丽的花朵，并非长开不败，而是常开常新。”可现实中，却有太多的人宁肯哀叹第一朵花的凋零，也不肯灌溉第二朵的希望。诚然，经营爱情，是两个人的事情，但动手却不分先后。忽视彼此的继续了解，放弃对对方的观察，冷落爱人的内心诉求，是多少中国式婚姻的通病。男人实际是很被动的，也是很脆弱的，他们远没有自己想象的强大，所以，当你依偎在他貌似坚实的臂弯的同时，永远别忘了：充分的沟通、主动的理解、及时的宽容，这些生活的基本准则，我们真的不应该把他们放在被爱情遗忘的角落，否则，当曾经的爱情被选择性ED的时候，ED的恐怕就不仅仅是男人了。而要想让自己的男人不对着自己ED，就先让你们的感情金枪不倒！
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“既然要外遇，当初干吗结婚？！”
这个问题问得好——
“婚姻是爱情的坟墓”，这句话一定让诸多女同胞感同身受。没错，真刀真枪、柴米油盐地过日子确实和花前月下海誓山盟的热恋有着本质的天壤之别。但谁规定了只有手捧玫瑰、单腿跪地的姿势才叫爱情？！生活里一样可以有心心相应、相儒以沫甚至四目相对，电光火石。
爱情其实是以彼此之间的吸引为基础的，任何时候都是，无论这种吸引来自于姣好的容貌、美丽的品行，还是过人的能力，总之，得有至少一样让对方青睐、钦佩、甚至仰慕。否则，就算再为这个家鞠躬尽瘁、死而后已，也无法换来称之为爱情的以身相许。难道不是吗？你什么时候听说过哪位英俊少年与忠心不二勤勤恳恳的老妈子暗生情素的？“黄脸婆”与“小妖精”的故事层出不穷，也就是这个道理，男人的要求其实不高，一张略微俊俏的脸都能让他们五迷三道，更何况是一份内外兼修的迷人？所以，让自己保持持久的魅力，是沉浸在婚姻与爱情那或幸福或平淡中的所有女人始终要绷紧的一根弦。因为，忠诚可以维系感情，却绝对代替不了爱。否则，不再自转的地球哭诉着月亮的离开，也就顶多是在一片怜悯的叹息声中成为银河系的谈资罢了。
有位哲人说过，“爱情是美丽的花朵，并非长开不败，而是常开常新。”可现实中，却有太多的人宁肯哀叹第一朵花的凋零，也不肯灌溉第二朵的希望。诚然，经营爱情，是两个人的事情，但动手却不分先后。忽视彼此的继续了解，放弃对对方的观察，冷落爱人的内心诉求，是多少中国式婚姻的通病。男人实际是很被动的，也是很脆弱的，他们远没有自己想象的强大，所以，当你依偎在他貌似坚实的臂弯的同时，永远别忘了：充分的沟通、主动的理解、及时的宽容，这些生活的基本准则，我们真的不应该把他们放在被爱情遗忘的角落，否则，当曾经的爱情被选择性ED的时候，ED的恐怕就不仅仅是男人了。而要想让自己的男人不对着自己ED，就先让你们的感情金枪不倒！
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本文发布时间：2007-02-09 15:29 点击数：363
我爱隐藏我的怯懦和缺点,因为我害怕自己的弱点被暴露.所以我很要强,在什么时候都要占上风,如果有不利于我的事或人,我会把一切变成愤怒与不合作以此要挟或是勉强让自己看起来是胜者.我真的很怕自己有弱点,当我发现什么会成为我的弱点的时候我就拼命地让他消失或是隐藏.我有时的拒绝其实期望进一步的给予.看起来好象是我采取主动的态度掌控了一切,实际上我总是把一切搞成我是被动受用者而非创造者,我积极地用的消极手段来获得控制权与安全感,这种方式竟让我乐此不疲,仿佛一切消极的结果才是我最终获得的目标.就象是我认同的:只有死亡才是人类存在的永恒形式.
我一直这么做,没有觉得自己错过,有错那也是别人或是客观甚至是从前的不愉快造成的,一切和我没什么关系.我永远是对的.
一直过了二十多年,爱恨了这么些年后,我突然发现,脆弱其实是人存在的一种表现形式,虽然我那么害怕自己呈现,但是实际上我也有,毕竟人不是机器.而一直被我认为应该强大,有力,理智多于感情的男人,其实是很容易被伤害的,而他们的脆弱,是不想被看见的,不能被碰触的.我有时的思维象个男人,大概只有男人才会这么要强.所以我有些理解他们.然后突然就发现,无意中,我用我的坚强和任性伤害了一些人,他们是我的家人,朋友,同学,还有同事.
当我心变得很软的时候我会这样反省我自己,虽然我有时很自大很不近情理,但是我偶尔也会有正常思考的时候,也许只是昙花一现,足以了.能包容我的急性子和坏脾气的人也没有几个了,这样说说大概也是给自己朋友甚少找个台阶下吧,呵呵,有些人一旦错过就不在.
新生的我,还是那样中性的个性,还是很牵挂我的朋友,还是要默默为他们祝福,有机会还是要和他们一起吃火锅滴~我爱他们.>>阅读全文
我一直这么做,没有觉得自己错过,有错那也是别人或是客观甚至是从前的不愉快造成的,一切和我没什么关系.我永远是对的.
一直过了二十多年,爱恨了这么些年后,我突然发现,脆弱其实是人存在的一种表现形式,虽然我那么害怕自己呈现,但是实际上我也有,毕竟人不是机器.而一直被我认为应该强大,有力,理智多于感情的男人,其实是很容易被伤害的,而他们的脆弱,是不想被看见的,不能被碰触的.我有时的思维象个男人,大概只有男人才会这么要强.所以我有些理解他们.然后突然就发现,无意中,我用我的坚强和任性伤害了一些人,他们是我的家人,朋友,同学,还有同事.
当我心变得很软的时候我会这样反省我自己,虽然我有时很自大很不近情理,但是我偶尔也会有正常思考的时候,也许只是昙花一现,足以了.能包容我的急性子和坏脾气的人也没有几个了,这样说说大概也是给自己朋友甚少找个台阶下吧,呵呵,有些人一旦错过就不在.
新生的我,还是那样中性的个性,还是很牵挂我的朋友,还是要默默为他们祝福,有机会还是要和他们一起吃火锅滴~我爱他们.>>阅读全文
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