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在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，总习惯把皮切掉弃之。殊不知您扔掉的是很好的营养保健品。肉皮能让你花钱不多，又有益于健康，还能养颜美发……

近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。

■天气干燥肉皮帮你皮肤除皱补水

严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，这时皱纹会悄悄地爬上你的眼角，然后向整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹，是...>>阅读全文

距离2007年元旦的前两天，天上飘下了雪花。早上起来发现大地已是一片银白，天空中鹅毛般的雪花还在纷纷扬扬的飘洒着。走在雪地上，道路已经被早起的人们打扫过一遍，此刻又铺上了一层细密的雪花，象撒了一层盐花，小心翼翼的踩上便留下一个鲜明的脚印。
俗话说：“下雪不冷，化雪冷”走在雪地里我感觉不到一丝寒衣，相反倒有一种清清爽爽的体味。这让我久困的头脑好象注入了一股新鲜的液体，通体清爽了许多。
截止早上8：30雪大体停了，空中只剩下细微的雪屑还在不断落下。就这样2006年的第一场雪也是最后一场雪，在一瞬间的酣畅淋漓的...>>阅读全文

写给宝贝林林的一封信

我最爱的宝贝林林：
此刻你正甜甜的睡着，圆圆的小脸，白白嫩嫩，妈妈的心里满是幸福的感觉。屋外，爸爸正在为你洗尿布，你可知道爸爸跟妈妈结婚以来从没自己洗过衣服，现在洗尿布却成了爸爸最乐意干的事。厨房里正炖着姥姥刚买的一只鸡，浓浓的香味飘进屋里，宝贝，你闻到了吗？姥姥说那是给妈妈补身子的，看你嘟起的小嘴你不会不高兴吧，妈妈补足了身子才有更多的奶水让你吃饱呀。
宝贝，睡吧，人们都说婴儿睡熟的时候是生长最快的时候，妈妈希望你快快长大，你长大了，妈妈也就放心了。
宝贝，你不知道姥姥刚...>>阅读全文

[size=6]前几年，我们家买了一头驴，皮毛黑亮，肚肥臀圆，一看就是头好驴。可唯一一点不好就是脾气很大，动不动几瞪眼尥蹶子，真是一头倔驴。
那年月父亲40来岁正当年，脾气很大也很倔强。那天父亲去看驴，不知为什么一看就喜欢上了它，一手交钱一手牵驴，这样驴儿就到了我们家。那家主人好心告诉父亲这头驴儿不好驯服，父亲听了哈哈大笑：“牲口的脾气再大也大不过人。”潜意识里父亲已经将它作为挑战的对象了。
真的没想到，短短一年的时间，倔驴的脾气很明显的改变了。在父亲手下，驴儿驾辕不在左冲右撞，而换了一幅温顺老实的摸样...>>阅读全文

[size=5][color=orangered]微笑

千姿百态的笑容，袒露的心灵的秘密，情感的黑匣子，就在这一颦一笑中默默打开。心地坦荡的人，把他的感情写在脸上，融进真诚的笑容里。城府很深的人，虽然不能通过他的笑容深入到他的内心，但是，在他的笑容背后，我们仍然能够解读点什么。
时间的隧道，通过了生物的漫长进化，笑容，作为一个特殊的标志，人类得以区别于其他动物。在汉民族的语汇中，形容笑态的词汇可谓独占鳌头，这也恰恰证明了人类大感情的多元化，喜怒哀乐，构成了人类丰富的感情世界。人之初，性本善，追求真...>>阅读全文

[color=green]四个人生哲理故事

　　1) 误会：

　　早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。

　　他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。

　　有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。

　　他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发...>>阅读全文

[font=隶书][glow=255,red,2][color=orange]你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。

[glow=255,red,2]维他命A

不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

[glow=25...>>阅读全文

核　桃
古籍称胡桃、羌桃。野三坡是我国最早种植核桃的地区之一，栽培历史悠久，核桃有许多优良品种，主要有纸皮核桃、薄壳核桃、露仁核桃、穗状核桃、早熟核桃等普遍具有壳薄、果大、含油量高等特点。不少核桃树一年能开两次花、结实，这是其他省区所罕见的。核桃是经济价值较高的干果、油料、木材、药物四用树种。核桃仁营养价值高，并具有补气、养血、润燥、化痰、利三焦、润肺等药用价值。核桃树是非常适宜野三坡半干旱山区绿化和观赏的树种。
据现代科学分析，核桃仁含蛋白质15．4％，含脂肪40％～63％，含碳水化合物...>>阅读全文

1、小明告诉妈妈：妈妈今天客人来家里玩的时候，哥哥放了一颗图钉在客人的椅子上，被我看到了。
　　妈妈说：那你是怎么做的呢？
　　小明说：开始我一直站在旁边看着，等客人准备要坐下来的时候，我把椅子从他后面拿走了。
2、一位年迈的太太到商场选购食品，售货小姐向她推荐一种新型果汁：“太太，它最有益于上了年纪的人，既不含防腐剂，又不加任何人造色素。”
　　“问题是，到了我这样的年纪，最需要的恰恰就是这两种东西。”老妇人厉声回答。>>阅读全文

上周有幸在男朋友的陪同下来到泉城济南大名湖游玩。好长时间没有出来玩了，感觉真好，虽然因为穿了一双新鞋，导致脚很不舒服，有点“累”，但更多的是惊奇、欣喜在里面。人就是这样一个动物，惊喜与刺激会激发人无尽的动力，所以累点对于我们来说根本算不上什么，因为我们知道前方有更美好的风景在等待着我们。
大名湖畔清风怡人，绿柳成荫，游人们或携妻带子或扶老携幼或与自己的亲密爱人一同畅游大名湖，一同领略大名湖的美好风光，真是人间的一种美景。看着湖水微波荡漾，轻轻摇动手中木桨，烦恼与尘世的浮华也随波逐流，消失殆尽。...>>阅读全文

你走了
竟没有见我最后一面
是你的决绝还是你的隐忍
我的心里有莫名的悸动
回转身
泪落在心里
还是不要说再见吧
因为那样只会徒增烦恼
就让时间默默流淌
让那细流抚平心中的伤痕
待到明年山花烂漫时
你我会在心中笑。
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文字
也许是上天早就给我们定下了一段姻缘，所以今生可以让我遇见你。遇见你是我的幸福，幸福于你的包容，幸福于你的理解，更幸福于你无微不至的关怀。
我象被宠坏的孩子，可以肆意的撒娇，自信的做事，我不怕你批评我，因为那是你爱的表现。
但我最怕你不理我。那次你生气了，原因仅仅是因为我的衣服不好看。我笑着说：“我不是没钱吗？”你竟然生气的说：“你就是不知道打扮自己，你看同事那么多，一样的工资，为什么别人可以穿的很光鲜，你却像个土老冒。”你生气了不理我，我没有理由劝你，毕竟我不能像其他...>>阅读全文

写给二十二岁的我

我拥有二十二岁的生命，不长也不短的二十二个春夏秋冬，很平淡不离奇，更不惊人。
我出生在一个普普通通的农家小院里，平坦与宽广造就了直爽和自信的性格。家里并不穷，只是没有太多的钱罢了。因此我从不在物质上与人攀比。我的童年没有漂亮的衣服，可口的零食，更没有电子玩具，是在与小伙伴们摔泥巴，采野花中度过的，与大自然融为一体，是最纯真的色彩。六周岁，我上学了，从小学到高中，一路过关斩将，虽没达到过头悬梁锥刺骨的程度，却也是绝对的寒窗苦读。无奈，人生总是或多或少有那么几处败笔，七月...>>阅读全文

2009 7.5 Sun
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