1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉...>>阅读全文
本文发布时间：2006-11-28 10:01 点击数：389
本文发布时间：2006-11-28 09:52 点击数：338
学古诗，提高宝宝语言智能 编辑/刘颖
看见工人们正在修剪两旁的梧桐树。
宝宝问：“妈妈，为什么要剪掉这些树枝呢？”
“因为树枝太多了，剪掉一些，才能让余下的长得更好呀。”
“哦。那么，‘春来发几枝’呀？”
“那妈妈怎么数得清楚呢？发很多枝吧。”
“不对不对，我知道的，‘春来发六枝’。”宝宝肯定地回答。
“那你数给我看看，是哪六枝呀？”
“这个，‘云深不知处’啦，数不清楚的。”
“为什么云深不知处呀？我没有看见云呀。”妈妈跟儿子捣蛋。...>>阅读全文
看见工人们正在修剪两旁的梧桐树。
宝宝问：“妈妈，为什么要剪掉这些树枝呢？”
“因为树枝太多了，剪掉一些，才能让余下的长得更好呀。”
“哦。那么，‘春来发几枝’呀？”
“那妈妈怎么数得清楚呢？发很多枝吧。”
“不对不对，我知道的，‘春来发六枝’。”宝宝肯定地回答。
“那你数给我看看，是哪六枝呀？”
“这个，‘云深不知处’啦，数不清楚的。”
“为什么云深不知处呀？我没有看见云呀。”妈妈跟儿子捣蛋。...>>阅读全文
本文发布时间：2006-11-28 09:48 点击数：418
宝宝16个健康睡眠必知问题
睡眠对宝宝的成长很重要，它保证宝宝能够健康顺利长大。但宝宝在睡眠中会出现许多问题，如何有效地进行解决，是我们在文中将要进行探讨的。关于宝宝睡觉，妈妈们的问题一定很多，比如宝宝趴着睡好不好，爱出汗怎么办，打呼噜有什么办法治等，下面我们就来一一解答。
睡眠对于宝宝的成长来说非常重要，因为人的生长激素只有在睡眠中才能得到大量激发，所以宝宝的生长有赖于良好的睡眠，而睡眠时间的长短、睡眠质量等也关系到宝宝的生长发育。
●趴着睡
宝宝喜欢趴着睡，对宝宝的头型...>>阅读全文
睡眠对宝宝的成长很重要，它保证宝宝能够健康顺利长大。但宝宝在睡眠中会出现许多问题，如何有效地进行解决，是我们在文中将要进行探讨的。关于宝宝睡觉，妈妈们的问题一定很多，比如宝宝趴着睡好不好，爱出汗怎么办，打呼噜有什么办法治等，下面我们就来一一解答。
睡眠对于宝宝的成长来说非常重要，因为人的生长激素只有在睡眠中才能得到大量激发，所以宝宝的生长有赖于良好的睡眠，而睡眠时间的长短、睡眠质量等也关系到宝宝的生长发育。
●趴着睡
宝宝喜欢趴着睡，对宝宝的头型...>>阅读全文
本文发布时间：2006-11-27 15:30 点击数：305
If I could catch a rainbow
I would do it just for you
And share with its beauty
On the days you’re feeling blue.
If I could build a mountain
You could call your very own
A place to find serenity
A place to be alone.
If I could take your troubles
I would toss them into the sea
But all these things I’m finding
Are impossible for me.
I cannot build a mountain
Or catch a rainbow fair
But let me be what I know best
A friend that’s...>>阅读全文
本文发布时间：2006-11-27 15:28 点击数：616
THE enjoyment of life covers many things: the enjoyment of ourselves, of home life,of trees, flowers, clouds, winding rivers and falling cataracts and the myriad things in Nature, and then the enjoyment of poetry, art, contemplation, friendship,conversation, and reading, which are all some form or other of the communion of spirits.
There are obvious things like the enjoyment of food, a gay parly or family reunion,an outing on a beautiful spring day; and ...>>阅读全文
本文发布时间：2006-11-27 15:15 点击数：357
桌两边，坐了男人和女人。
“我喜欢你。”女人一边摆弄着手里的酒杯，一边淡淡的说着。
“我有老婆。”男人摸着自己的手上的戒指。
“我不在乎，我只想知道，你的感觉。你，喜欢我嘛？”
意料中的答案。男人抬起头，打量着对面的女人。
24岁，年轻，有朝气，相当不错的年纪。
白皙的皮肤，充满活力的身体，一双明亮的，会说话的眼睛。
真是不错的女人啊，可惜。
“如果你也喜欢我，我不介意作你的情人。”女人终于等不下去，追加了一句。
“我爱我妻子。”? 男人坚定的回答。
“你爱她？爱她什么？现在的她，应该已经年老色...>>阅读全文
“我喜欢你。”女人一边摆弄着手里的酒杯，一边淡淡的说着。
“我有老婆。”男人摸着自己的手上的戒指。
“我不在乎，我只想知道，你的感觉。你，喜欢我嘛？”
意料中的答案。男人抬起头，打量着对面的女人。
24岁，年轻，有朝气，相当不错的年纪。
白皙的皮肤，充满活力的身体，一双明亮的，会说话的眼睛。
真是不错的女人啊，可惜。
“如果你也喜欢我，我不介意作你的情人。”女人终于等不下去，追加了一句。
“我爱我妻子。”? 男人坚定的回答。
“你爱她？爱她什么？现在的她，应该已经年老色...>>阅读全文
本文发布时间：2006-11-27 14:54 点击数：378
有位绅士在花店门口停了车，他打算向花店订一束花，请他们送去给远在故乡的母亲。
绅士正要走进店门时，发现有个小女孩坐在路上哭，绅士走到小女孩面前问她说：
「孩子，为什么坐在这里哭？」
「我想买一朵玫瑰花送给妈妈，可是我的钱不够。」孩子说。绅士听了感到心疼。
「这样啊......」于是绅士牵著小女孩的手走进花店，先订了要送给母亲的花束，然后给小女孩买了一朵玫瑰花。走出花店时绅士向小女孩提议，要开车送她回家。
「真的要送我回家吗？」
「当然啊！」
「那...>>阅读全文
本文发布时间：2006-11-27 14:48 点击数：303
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在乍暖还寒，气候多变的季节里，感冒特别喜欢亲近您的宝宝。虽然年轻的妈妈们对感冒有着很高的警惕，但它仍然就像个与我们朝夕相处的邻居，经常提醒我们它就在身边。我们精心提示，希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再低，让年轻的妈妈们在宝宝患上感冒时，别再手忙脚乱！
宝宝为什么容易感冒？
感冒是儿童的易发病，一般80%—90%是由病毒所引起的，具有较强的传染性，主要通过呼吸道传播，也可以通过接触传播。由于孩子常常在一起亲密接触，感冒病毒或细菌非...>>阅读全文
在乍暖还寒，气候多变的季节里，感冒特别喜欢亲近您的宝宝。虽然年轻的妈妈们对感冒有着很高的警惕，但它仍然就像个与我们朝夕相处的邻居，经常提醒我们它就在身边。我们精心提示，希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再低，让年轻的妈妈们在宝宝患上感冒时，别再手忙脚乱！
宝宝为什么容易感冒？
感冒是儿童的易发病，一般80%—90%是由病毒所引起的，具有较强的传染性，主要通过呼吸道传播，也可以通过接触传播。由于孩子常常在一起亲密接触，感冒病毒或细菌非...>>阅读全文
本文发布时间：2006-11-25 16:07 点击数：325
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宝宝最好的学习范本就是你。跟宝宝一起聊天，一起唱歌，一起大笑——每天的亲子交流就是最有效的学习。但有的时候，你是不是很难想到促进宝宝大脑发育的新方法。给你推介50种有趣、科学的亲子招术，相信一定能激发你的灵感！
1.眼神的交流。当可爱的宝宝睁开双眼时，
你一定要把握住这短暂的第一时刻，用温柔地延伸凝视她。要知道，婴儿早期就能认清别人的脸，每次当他...>>阅读全文
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