马铃薯是营养很丰富的食物，但如果被做成一盘炸薯条，你可能认为它是垃圾食品。近年来马铃薯自身新的营养成分被不断发现，但油炸薯条却总与肥胖、心脏病、糖尿病有关联。关于马铃薯的讨论和研究一直都没有停止过。日前，记者受美国马铃薯协会的邀请，到美国这个薯条消费大国去看看关于薯条的革命。
马铃薯是减肥食品
一般我们认为马铃薯会让人增加体重。但美国营养专家爱夫琳-卡波瑞说，马铃薯富含大量的膳食纤维有助于人体更好地消化吸收，是控制体重的好选择。在美国，人们把马铃薯当做水果来吃，原因是马铃薯里富含维生素C。...
>>阅读全文瘦身应该是个心理话题
“瘦身”一直被当作美容话题，其实这是一个巨大的误解。
“瘦身”一词来源于古希腊语，原意是女性能够保持健美体形的生活方式和生活类型。只是现在“瘦身”已经完全丧失了原意，仅仅指减轻体重的短期锻炼、服药和美容手术。心理学发展到今天，已经不仅仅是解除心灵困惑，而是更多地帮助人们形成健康的生活方式。“瘦身”是都市女性关注的主要问题之一，我们约请部分应用心理学专家推出这个主题，从心理学的角度分析瘦身和女性心理的关系，从而真正实现“瘦身”的古希腊本意--“利于保持健美体形的生活...
>>阅读全文1.养成每日定时排便的习惯。 这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟不降的原因
2.远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品。 因为油腻的食物不仅含有N次方的超级热量，而且也是健康的头号杀手。 如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。
3.千万不要一边看电视(看书)一边吃零食。 因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物，千万不要养成这样的坏习惯
4.很多美眉是因为舍不得丢掉吃不了的美食而勉强自己吃下过多的食物，因此，千万不要觉得丢掉可惜。
5.每天晚上九...
>>阅读全文偶看《聊斋》，忽然明白了狐狸精的故事为什么源远流长。原来，那一个个灵动的狐狸精就是中国男人，更准确地说，是中国书生心目中的梦中情人呵。
且看这些狐狸精，几乎具备书生所企盼的女人的所有优点。首先，她们个个都美丽动人。否则，为什么凡间女人总是嫉恨地称情敌为狐狸精呢？狐狸精一词，还不仅仅美丽动人，仿佛还隐含着性感或风骚的意思，即便如此，也不能涵盖它丰富的含义，它还有着无法抗拒的魅力的意思。
这些狐狸精，不仅仅美丽，且多情多义，深明大义，可说是具备了中华女性的传统美德，却全无传统女性的致...
>>阅读全文自古以来“勇敢”与“刚毅”这些词汇就是与男性相联系的，其实，男性也有许多心理上的恐惧与担心。归纳起来，男性生活恐惧主要有五种：
（1）对于失去身体健康的恐惧，男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾。而这种情况，往往是在身体有病的时候容易发生。
（2）由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大的情况仍然比较普遍，再加上“挣钱养家”的传统观念影响，所以男性的最大忧惧是在职业和工作方面。
（3）男性对自己体力衰退，性能力减弱的担忧要比女性强烈得多。
（4）很多男性，时常会怀有被人舍弃...
>>阅读全文女人的性感，从内衣开始
昨天，看到围城男人们说到了性感的问题，今天我也来凑凑热闹。
谈谈对女人性感的一些看法。呵呵，说的不对别拍我啊，俺胆小呢。
正如标题所言，内衣知识性感的开始，但却不是性感的全部。如果
女性在穿上内衣后，觉得自己为性感已经做了很大的牺牲。而这种想法
本身就会让你变得很不性感。
有许多女性在穿上内衣的一瞬间，会突然体会到自己身体的美，但她们
宁愿把这种美留给自己，就连在给另一半欣赏的时候都会犹豫。因为害羞
把自己隐藏起来，从某种意义上说对自己也是不公平的。
对于杂志上漂亮的明星...
>>阅读全文Q宠物终于快到20级了！养了快一年的QQ宠物了，经常因为一些工作上的原因不让她成长，现在Q宠物终于快到20级了，到了20级就可以玩冒险岛了，不知道好不好玩，不过总算是有点期待吧，真不知道她能生几个孩子。
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