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[color=darkblue] 忽然意识到
用“忘乎所以”“得意忘形”来形容，都觉得不太准确。
近一段时间，工作环境虽然不好，但是，和同事间的关系很好，我自己认为。也许是他们迁就我，也许是互相迁就。总之，还不错，说话、做事都无所顾忌。我也因此而放纵了自己，好像一下子自己的眼睛亮了，耳朵尖了，嘴巴抹油了。看见了，听见了，也就管不住自己的嘴巴，想说什么就说什么，无论大事、小事，...>>阅读全文

[font=楷体_GB2312][color=seagreen]文字
丝瓜.又名天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、水瓜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜。

丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，又称吊瓜，原产于南洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜。丝瓜的药用价值最高，全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。

营养价值
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，...>>阅读全文

[fly] [size=6] 了解春季事食物的相克 [/fly]
尤其是进入春季，天气乍寒乍暖，人体抵抗力有所下降，更要注意饮食搭配的“禁忌”。在此笔者收集了一些饮食搭配上要注意的小知识，可供读者参考。

　　葱+豆腐、菠菜+豆腐

　　小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。

　　西红柿+黄瓜

　　西红柿中含有丰富的维...>>阅读全文

“春气之应，养生之道也”。对人来说，春天更应该注意饮食调养，以保健康。

春季，气温变化大，所以春季的营养构成应以高热量为主，由于冷热刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病，这时需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。

春天，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A...>>阅读全文

默默的放弃，放弃了一分缘份；放弃了投入却无收获的情感；放弃了心灵的期望；也放弃了不甘，突然之间萌生的伤感，伤感的没了振作，带着耳麦把古老的歌曲听了又听。把所有的故事想了又想！想起一篇文章，放弃是种美丽，人生也许很多时候真的需要放弃！自信的觉得握在手心的成绩，却没有拥有；留下的记忆却是那样刻骨铭心。 >>阅读全文

[转]给孩子什么环境？

你给孩子什麽环境指责中长大的孩子，将来容易怨天尤人。
敌意中长大的孩子，将来容易好斗逞勇。
恐惧中长大的孩子，将来容易畏首畏尾。
怜悯中长大的孩子，将来容易自怨自艾。
嘲讽中长大的孩子，将来容易消极退缩。
嫉妒中长大的孩子，将来容易钩心斗角。
羞辱中长大的孩子，将来容易心怀内疚。
容忍中长大的孩子，将来必能极富耐性。
鼓励中长大的孩子，将来必能充满自信。
赞美中长大的孩子，将来必能心存感恩。
嘉许中长大的孩子，将来必能爱人爱己。
接纳中长大的孩子，将来必能心胸广大...>>阅读全文

夏季饮食养生

文字夏天，是天地万物生长、葱郁茂盛的时期。大自然阳光充沛，热力充足，万物都借助这一自然趋势加速生长发育。尤其是长夏（农历6月，阳历7～8月间）应于脾，是脾气最旺盛、消化吸收力最强之时，所以是养“长”的大好时机。青少年正处于生长发育阶段，夏天要多吃各类食品，如谷物、豆制品、水果、蔬菜、鱼蛋奶等为一年的健康奠定基础。具体来说，夏季饮食营养方面分别应注意以下几个...>>阅读全文

把握快乐
快乐是觉得满足与幸福。说白了就是心理上得到满足。德国哲学家康德认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在。但事实上并不都是尽如人意，你可能付出了艰辛，做了很大的努力，并没有得到你想要的，也就是没有得到心理的满足。痛苦的事情存在着，快乐何存？现实有时候是残酷的，看起来好像是不公平的，而公平与不公平又是相对的，没有绝...>>阅读全文

夏季多吃四类菜(图)

www.XINHUANET.com　　2005年05月20日 11:23:03　　来源：千龙社区

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夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，多吃下列四类蔬菜，对人体健康大有好处。

1、多吃含水量多的瓜类蔬菜：夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96％，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450...>>阅读全文

中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节，“夏日属火，主心”指的就是夏季天气炎热，高温影响人体内阴阳平衡，所以人火气大，容易情绪焦躁。因此夏季养生主要是通过滋阴来到“去火除烦”效果。
炎夏“去火”要点
⊙喝牛奶
很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分...>>阅读全文

有的人悄悄的活在你的心灵深处同，不知不觉中就会让你想起。
前天我做了个梦，梦到了我的父亲，他在我同事家坐着，我的一个堂妹看见了就说，那个人像我大爷，说着拽着我要进去，我不敢去看，就赶紧走了。可心里一直想着这事，就赶快回家，到家一看父亲真的在家，我又惊又喜。问“这是怎么回事？您不是死了吗？”父亲说他没有死。“我明明是亲眼看着火化的”父亲说：“死的是要害他的那个人”。这是怎么回事？
我崇拜我的父亲，他是一名教师，在我们那儿，方圆十来里都知道他。学生...>>阅读全文

[font=隶书] [size=6] 红丝带的由来
红丝带是关注艾滋病防治问题的国际性标志，在20世纪80年代末，人们视艾滋病为一种可怕的疾病，艾滋病患者受到歧视，在一次世界艾滋病大会上，艾滋病病毒感染者和病人齐声呼吁人们的理解，一条长长的红丝带被抛在会场的上空，支持者们将红丝带剪成小段，并用别针将折叠好的红丝带别在胸前，从此许多关注艾滋病的爱心组织、医疗机构纷纷以红丝带命名。

红丝带像一...>>阅读全文

绿丝带
开放分类：地震、爱心、绿色、汶川、抗灾

词性及解释
n.
the Green Ribbon
绿丝带--中国精神卫生标志
例句
Wear a green ribbon and show your respect to the quake victims!
别上绿色的丝带，为灾区同胞祈福！

绿丝带------中国精神卫生标志
绿色代表健康，使人对健康的人生与生命的活力充满无限希望；绿丝带寓意爱心，既是社会和公众对精神病患者的理解与爱心的表达，更是一种倾力支持精神卫生工作和不断完善自身精神健康，共创和谐社会的行动标志；轻盈飘动的绿丝带，象征着快乐和愉悦的心情，这是我们实现生命价值...>>阅读全文

黄丝带目前已经成为了亲人离散后的求助标志。黄丝带——黄是一种安全的祝福，黄丝带代表的则是「平安归来」。
黄丝带的含义：哀悼、思念、祈福、希望、盼望亲人平安。

黄丝带的来历
1971年10月14日《纽约邮报》刊登了一篇小说：长途车上坐着一位沉默不语的男子，在同车的年轻游客的盘问下终于开了口。原来他刚从监狱出来，释放前曾写信给妻子：如果她已另有归宿，他也不责怪她；如果她还爱着他，愿意他回去，就在镇口的老橡树上系一根黄丝带；如果没有黄丝带，他就会随车而去，永远不会去打扰她……汽车快到目的地了，远远望去，镇...>>阅读全文

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　[quote][color=blue][font=楷体_GB2312]潮汕地区农村称正月初九为“天公生”，其故事出自女娲娘娘开天地，造万物。初一为鸡日，
初二为狗日，初三为猪日，初四为羊日，初五为牛日，初六为马日，初七为人日，初八为谷日，
初九为天日，初十为地日。这一天妇女多备清香花烛、斋碗，摆在天井巷口露天地方膜拜苍天，
求天公赐福。

　　在“天公生”这一天还有许多禁忌：早晨起来洗脸后洗脸水不可倒...>>阅读全文

[font=楷体_人日

　　亦称“人胜节”、“人庆节”、“人口日”、“人七日”等。传说女蜗初创世，在造出了鸡狗猪牛马等动物后，于第七天造出了人，所以这一天是人类的生日。汉朝开始有人日节俗，魏晋后开始重视。古代人日有戴“人胜”的习俗，人胜是一种头饰，又叫彩胜，华胜，从晋朝开始有剪彩为花、剪彩为人，或镂金箔为人来贴屏风，也戴在头发上。此外还有登高赋诗的习俗。唐代之后，更重视这个节日。每至人日，皇帝赐群臣彩缕人胜，又登高大宴群臣。如果正月初七天气晴朗，则主一年人口平安，出入顺利。

[color=blue]文字[/col...>>阅读全文

放飞心情
将近一把年纪，在父母和爱人的呵护下生活，所以有些事不会想的太复杂，看事简单，看人也简单。往往以自己的做事标准来揣度别人，总会碰壁。既然不能理清，也只好来善待自己。说了就是说了，做了就是做了。不得释怀是给自己过不去！“兵来将挡，水来土堰”。不过，该明白的时候明白，该糊涂的时候糊涂，是最好不过了。不要拿别人的错误来惩罚自己，也不要将自己的怨气撒在别人身上。将心比心，体谅了别人，洒脱了自己。...>>阅读全文

佛家故事一：扫地
作者:小山日期:2007-6-26 21:11:00
有一个扫地和尚的故事，说的是一座县城里，有一位老和尚，每天天刚亮的时候就开始扫地，从寺院扫到寺外，从大街扫到城外，天天如此，小城里的年轻人从小就看见老和尚在扫地。那些做了爷爷的，从小也看见这个老和尚在扫地。老和尚虽然很老很老了，就像一株古老的松树，不见它再抽技发芽，可也不见其衰老。

　　有一天老和尚坐在蒲团上，安然圆寂了，可小城里的人谁也不知道他活了多少岁。过了若干年，一位长者走过城外的一座小桥，见桥石上镌着...>>阅读全文

2009 11.30 Mon
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