1、正常人一天宜饮多少茶？
饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。
2、茶叶化学成分及其对人体的保健作用
茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机...
>>阅读全文 揽住母亲的肩头 每个人都是最棒的，父体的千万个细胞中最强壮的一个才能跑到最前面与来自母体的细胞结合。这时，有二分之一的机会会诞生一个男人。儿子，无疑是父亲所有理想的最好载体，而母亲给儿子的，是最无休止的爱，她最担心的，是自己的儿子不能顶天立地。当女儿家可以搂着母亲的脖子窃窃私语时，请揽住母亲的肩头，让母亲感觉到你结实有力的臂膀。 敬父亲一杯酒 儿子承载了父亲太多的理想，但是理想与现实总是不能都完美地结合，无论你实现了多少父亲的期盼，甚至你与父亲的期望背道而驰。但是，要敬父亲一杯酒，你身...
>>阅读全文 一次，我们几个同学去拜访大学时的老师。老师问我们生活得怎么样，一句话勾出了大家的满腹牢骚，纷纷诉说着生活的不如意：工作压力大呀，生活烦恼多呀，做生意的商战不顺呀，当官的仕途受阻呀……一时间，大家仿佛都成了上帝的弃儿。
老师笑而不语，从房间里拿出许许多多的杯子，摆在茶几上。这些杯子各式各样，有瓷器的，有玻璃的，有塑料的，有的杯子看起来高贵典雅，有的杯子看起来粗陋低廉……老师说：“都是我的学生，我就不把你们当客人看待了，你们要是渴了，就自己倒水喝吧。”
我们说得已经口干舌燥了，...
>>阅读全文 傍晚，我站在台北办公大楼的门前，看见一辆公共汽车驶过，有个黑人正从后排的车窗向外张望，我突然兴起一种感伤，想起多年前在纽约公车上见到的一幕：一个黑人妈妈带着不过四五岁的小女儿上车，不用票的孩子自己跑到前排坐下，黑人妈妈丁零当啷地丢下硬币。但是，才往车里走，就被司机喊住：“喂！不要走，你少给了一毛钱！”黑人妈妈走回收费机，低头数了半天，喃喃地说：“没有错啊！”“是吗？”司机重新瞄了一眼，挥挥手：“喔，没有少，你可以走了！”令人惊心的事出现了：当黑人妈妈涨红着脸，走向自己的小女儿时，突然...
>>阅读全文今天在qq上看到了她，真想跟她说说话，然而又不知道说些什么了，想等验收后再跟她说话，她又不在了，真谓“机不可失，时不再来”啊[color=blue][/color]
>>阅读全文又过去了一天，离和她相见的日期越来越近了，日子总是在漫长的等待中过来的
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