也许有些事情,过去的时间越久,就会被时间酿的越淳。
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周末放假,也给你的运动计划放个小假吧!长期做同一种运动,不但容易乏味,难以坚持,而且瘦身效果也不那么显著。
1、瑜伽
源自印度的瑜伽是东方最古老的强身术,同中国的气功一样源远流长,充满神秘色彩。瑜伽需要在宁静的心境下加以舒缓的伸展,没有健美操、形体操那些剧烈的运动,也不用用力拉伸韧带...
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其实每天花一点点时间在家做几个简单的运动,也可以有效地实现你纤体的美梦呢。下面就来看看懒人家中运动纤体方案吧。不同身材可有不同的方法噢!
找到与自己相对应的体型,再做如上动作,一周至少要做4次完整的练习,10天后就可以有明显的效果。在家就可以运动,你还有什么借口偷懒吗?看完报纸就行动起来吧,榨干你身...
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这几天,我经常对着自己的博客主页发呆。看到自己少的可怜的访问量,不免有些失落。
虽然不是为了那些空虚的访问量才开的这个博客。但是,我还是很希望可以有人支持我。
在我悲伤时,给我精神上的力量。在我快乐时,和我一起分享。
毕竟,我也是一个群居的动物。比起孤芳自赏,我更喜欢得到更多人的认可。
突然间,...
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不知从什么时候起,自己突然变得客气起来了。
说谢谢的频率更高了。每次发帖子的结尾,也总是会跟一句祝大家快乐。
就是这些最简单不过的客气话,将我心底最真挚的祝福,呈现给每一个我希望他们快乐的人。我知道,这根本对他们不起什么作用。但作为一个学生,除了这样,我又能做什么呢?
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很多时候,我是极渴望做一件事的。
就好像现在的我,极渴望用文字来表达我的心情。
我是一个内心狂放,而外表又极其安静的人。所以再热烈的渴望,不过也只会化作文字悄无声息的流淌。我从不会强迫自己做一件事情,就像六月不强迫雪花飘洒,就像寒冬不强迫暴雨倾盆。我从不强迫自己用一种张扬的方式,来宣泄我对外界的...
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一直以来,我有一个梦想,可以尽情的舞蹈。
以大地为舞台,以月光为背景灯光,用轻音乐和着流水声作为我的音响。
在这里,我可以让我的内心世界恣意暴露。
在这里,我就是整个世界,整个世界就是我。
在这里,我可以远离喧嚣,远离争吵,远离一切利益的计较,远离这个金钱至上的社会。
我可以用我的肢体,抒写自己...
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夏。初夏。
一个记忆中满是阳光的季节。
一个那样绚烂。
又那样张扬的季节。
——题记
我的家,坐落于北方的一个小村庄里。这里有着冗长的冬天,让...
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